在第56屆金馬獎以《江湖無難事》獲得最佳女配角提名的姚以緹，雖然最後無法捧回獎座，但10多年的演藝生涯終於被看見，值得一提的是，外型亮眼有質感又富含藝術氣息的她，成為演員前竟然是手球國手！
Photo:@江湖無難事
手球雖然在台灣很冷門，卻是我認識球類競技運動中最帥的項目。
姚以緹畢業於台北市立體育學院（現台北市立大學），從小就開始練手球，並一路打進國家代表隊，甚至打過亞洲區賽事，因此她曾在訪問中提到，剛踏入影劇圈時，手球和演藝兼顧，曾讓她掀起家庭革命，家人擔心演藝圈收入不穩定，但姚以緹為了追夢，還是努力說服了家人，並一路走到現在。
Photo:截自網路、@yao_yi_ti_
其實，姚以緹最初成為演員只是抱著「玩樂」的心態，後來她那勇於挑戰的性格造就她的無懼，也讓她毅然決然放棄國手生涯，一頭栽進演藝圈，但沒有演戲基礎的姚以緹，剛入行時收到最多的「回饋」，卻是持續被罵「笨」、「沒演技」的責備。
姚以緹說，運動員的背景讓她擁有夠強抗壓性，也靠著這份堅強，她曾向經紀公司請假去精進演技，這也帶來戲約從此不間斷的好結果，可惜10多年來雖累積無數作品，卻沒有真正「紅」起來，直到這次在《江湖無難事》嘗試突破性的角色，才讓她的演技爆發，也終被金馬評審看見。
Photo:@yao_yi_ti_
即使在演藝圈闖盪，姚以緹仍不忘自己最愛的手球，她時而分享手球比賽資訊，也曾回到北體校區附近、重溫打球時的美食記憶，雖然很長一段青春歲月都獻給手球，但運動員鍛鍊出來的心理素質，對姚以緹的演藝之路有很大幫助，相信無論是運動或演戲，只要姚以緹能持續自我鞭策，總有一天會深刻地走入觀眾心中。
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