在城市中跑跳、翻滾、躍下階梯、飛過欄杆，都是電影中常出現的刺激橋段，這樣的運動叫做「跑酷」（Parkour），有人覺得很帥，也有人覺得很屁，但跑酷其實旨在「自由與適應環境」，是一項「與環境互動」的運動。
Video:@Reuel Gojar
2004年時，已故好萊塢巨星保羅沃克（Paul Walker）有參與演出的《暴力特區》和2014重新翻拍的《玩命特區》，都是跑酷最具代表性的電影之一，電影中的跑酷動作和技巧都沒有使用特效，因為主演的大衛貝爾（David Belle）就是這項運動的創立者之一！受到父親的影響，貝爾將武術和體操的底子運用在跑酷的動作上，不只需要敏捷的動作能力，專注也是跑酷一大重要的元素。
在貝爾和沃克的電影走紅後，跑酷開始在世界各地竄紅、發展，但經常有人因為只想追求帥氣、沒有經過訓練，發生受傷甚至死亡的事件，這讓大家對跑酷產生誤解也造成爭議，認為它是危險又危害秩序的運動。
Photo:@dan_edwardes
另一位跑酷先驅愛德華茲（Dan Edwardes）創立公司也開辦教學課程，致力於推廣跑酷，他說，跑酷不只讓大家更有效地控制自己的身體，更可以增強身心發展、發掘自己的潛力和想像力。
值得一提的是，愛德華茲教過的學生從不到3歲的小孩到90歲以上的老人都有，甚至有一位曾因意外造成大腦受損、身體萎縮的女生，透過跑酷訓練至今已可以翻跟斗！
Video:@Ant Han
如果以為跑酷只在國外發展那就錯了，台灣其實也有非常厲害的跑酷好手，綽號螞蟻的韓順全接觸跑酷已超過8年，當初因為看到跑酷影片而一頭栽進這個世界的他，也想透過這種方式推廣給更多人，讓大家都能體驗到跑酷的正面影響！
其實，跑酷在大家眼中的「危險」，背後都充滿扎實的訓練，如果有興趣接觸這個自由又有趣的運動，千萬不要越級打怪，穩穩訓練才是造就「酷」的唯一途徑！
