運動員在追求競技表現時，最需要的基本要求有兩個，一個是健康的身體和心理，另一個是動力，但有時候兩者都是他們無法控制的。就讀台北市立大學的游泳好手黃柏易在高中時，就因為缺少動力，而在游泳這條路上找不到目標，直到大學遇到了來自香港的Simon教練。
從小出生在運動世家的黃柏易，爸爸是劍道選手，媽媽是籃球員，所以練運動對他來說好像是很正常的事，因為比較不容易受傷，父母親讓他選擇了游泳，就這樣從小學三年級參加夏令營開始，一路游到了高中。「其實我高中根本不喜歡游泳，練習常常連80%的力都用不到，只想練完去打籃球，對我來說，那時候游泳只是升學的管道。」當然這樣的態度絕對無法成功，大學無法申請到他想要的學校，這樣的挫敗差點讓這個年輕人喪志。
去宿霧讀了一年語言學校後，黃柏易考進台灣體大就讀，「思考過後，我覺得游泳終究是我的一技之長，總要有點成績。」也因為這個選擇，他遇到了Simon教練，一個被黃柏易形容為有多重角色的人。「Simon教練不只是教練，他是發自內心的在帶選手，不是說台灣教練不會教，而是Simon教練教我們的不只是練習的那幾個小時，他教會我，選手的訓練是24小時，」黃柏易具體的描述道。「認真的選手回家後，晚上是在做滾筒的恢復，這就是例子，甚至我們晚上還會一起吹呼吸器，聊課表、目標，他把我們當成他的孩子在對待。」
這樣的正向影響是，黃柏易100公尺自由式的成績從大一時的55秒，一年內快速進步到53秒，今年初，他隨著Simon教練轉到北市大，慢慢再把成績推進到51秒左右，因為這個新環境又給了他更多動力，「在這團體裡的每個人，眼神和態度都不一樣，只要是做課表的練習，大家就很認真，那種往前衝的感覺是會感染的。」對黃柏易來說，最直接的刺激就是同學們，「看著林建良(學長)能游到49秒，所以不管是重訓、練習我都在跟他學。還有仰式的莊沐倫，全國50公尺到200公尺的全國紀錄都是他。很多人都有達到奧運B標，甚至現在王冠閎、王星皓有A標。」競技運動不進步就是被淘汰，當大家都在進步時，誰都不想落單，簡單的說就是正能量一直在循環。
今年全大運拿下4*100公尺自由式的金牌，個人50公尺自由式第四，黃柏易繼續朝著50秒的目標前進。有趣的是，黃柏易如今還是綜藝節目《同學來了》的錄影班底，他認為生活不能只有游泳，要讓自己成為斜槓青年，他也夢想有一天能回桃園當專任教練，把自己練習和出國學習的經驗帶回基層。
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