潮流生活

偷懶肌是關節疼痛的原因？ 在我們的身體中大約有五百個以上的肌肉，那些肌肉能讓我們的骨頭和內臟運作。 如果你要問我這五百個...

隱藏性肥胖的人必須先增胖再燃燒脂肪！ 先增加體重，改變身體結構 從谷山小姐的BMI來看，她就是最典型的「隱藏性肥胖」。 ...

今年冬天雖然無法出國滑雪，體驗極地運動，但台灣的運動風氣絲毫不受疫情影響，各大路跑、日月潭泳渡與鐵人三項等賽事仍如期舉行...

雖然我活到14歲才真的學會騎腳踏車，好在後來工作後掌握了技巧，如今已經能夠騎著Ubike靈活穿梭台北街道。台灣近二十年單...

來自瑞士頂級戶外服飾品牌ODLO，創立初期以越野滑雪服為主，專為極地運動員打造保暖運動服飾，開創「分層穿著」概念，引領業...

運動型的潮男潮女們對adidas Z.N.E系列絕對不陌生，這款連巨星們都淪陷的神級單品，舉凡貝克漢、余文樂、張鈞甯等天...

（圖、文／徐愷） 比麟瀑布‧簡單易達那羅溪瀑水清澈 兩位女性網紅朋友想到戶外拍業配產品照，給我出了難題，說希望我能推薦：...

台灣的最南端有一處叫做「牡丹鄉」的地方，她的名氣不如墾丁來得響亮，甚至對多數的台灣人而言，她只是歷史課本中的一個代名詞。...

冬季氣溫驟降與溼冷氣候，對運動者來說是訓練的一大挑戰，為幫助運動愛好者在風雨中也能持續鍛鍊習慣，運動品牌UNDER AR...

（文／謝長勝 馬可） 來自醫師的當頭棒喝—「你給客人吃什麼，自己就吃什麼！」 這個症狀持續了好一陣子，起初還不明白到底為...