沒錯！格鬥天王 Conor McGregor 又輸了！上週，McGregor 和「鑽石」Dustin Poirier 的格鬥之戰引爆話題，攻佔各大新聞頭條。這場兩人生涯三度交手的精彩大戰，原本以為會打得難分難捨，沒想到第一回合還沒打完，McGregor 就因為左腳扭傷骨折，而被迫終止比賽。
雖然 McGregor 賽前狂噴垃圾話，信心滿滿表示要把鑽石打到被擔架送出場，但最後被抬上擔架的卻是他本人！同時，這也是他第二次輸給鑽石，讓觀眾不禁好奇，McGregor 到底是靠嘴巴還是身體在格鬥。
所謂江湖在走， 基本招式要有，McGregor 在這場比賽中看似虛弱的像隻小貓咪，但根據外媒Mensjournal 報導，他在賽前的準備可是完全不馬虎。他與醫學博士兼運動生理學家朱利安達比 (Julian Darby) 以及一組研究小組聯手，分析了他的訓練並加以改進，這些數據能讓他更有效率地訓練，並了解自己的身體系統。
研發新健身系統
與觀眾所想不同，McGregor 和教練團隊並沒有進行無止盡的體能訓練，而是分解MMA 的動作和健身需求，然後使用心率、跑步速度、運動追蹤和功率輸出等指標來準確了解他的身體表現如何，以及如何提升他的體能。達比表示：「我們收集了大量關於康納的數據，並為他建立了一張非常完整的藍圖。」
達比說，訓練計畫為一天兩次，McGregor 上半日主要進行技能訓練，像是巴西柔術、擊打沙袋、踢腿訓練等。後半日則是體能訓練為主，同時也是團隊使用數據分析發揮最大功能的地方，透過像是衝刺訓練、騎腳踏車或者划船機等，他們追蹤McGregor 的心率、速度，讓團隊能夠精準地了解他的表現。
此外，對手分析也是此新計畫的一環，「我們將分析 Dustin Poirier 所做的一切」Darby 表示，「這樣可以提早找到對應戰略。McGregor在這方面表現出色，每一次他在移動位置時，他都在策劃、準備。」
嚴格飲食控制
許多身材姣好的明星，不只在訓練上花時間，在飲食部分也非常嚴格。NBA 球星甚至有自己的營養師與廚師，以利進行飲食控制，確保攝取足夠營養，不影響運動表現。
McGregor 曾在訪問中表示，自己以清淡食物為主，無論是否進行特別的戰鬥式訓練，餐單都是非常一致，除了容易統計熱量，也不會因為攝取量忽多忽少，導致無法控制食量。
飲食選擇上，他表示會挑高品質的肉類，像是雞肉、魚肉或是牛排。香蕉、胡桃喊南瓜也常出現在他的日常飲食中。
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