Netflix與《慾望城市》製作人攜手打造的影集《艾蜜莉在巴黎》（Emily in Paris）自播出後便引起網友熱議，這部現代浪漫愛情喜劇，除了如過往影集《Gossip Girl》每每出鏡的時裝秀造成話題外，女主莉莉柯林斯（Lily Collins）的苗條身材更是天生的衣架子，完美駕馭了各種造型，出道超過十年的她是如何維持這樣的體重不變呢？
在飲食方面，Lily在接受美國媒體採訪時分享道，自己對於高級料理一點都不在乎，不喜歡大魚大肉的她會盡量避免任何紅肉料理與加工食品，比較傾向於鮭魚、雞肉、蔬菜和水果等清淡原型食物，近期更是愛上以藜麥為主的正餐，有時更會搭配雞尾酒一同享用喔！
此外，餐與餐之間如有感到饑餓，也不會隨便亂吃零食，而會食用水果、沙拉來充饑。對飲食相當要求的她其實非常愛烘焙，偶爾還會相約朋友一起做甜點，比起外頭高糖份的下午茶，親手做的低糖蛋糕相對熱量較低。
除了飲食，運動也是維持身材不可或缺的方法。Lily說她自己非常喜歡、也很擅長游泳，平時會一個人邊聽音樂邊跑步、去健身房進行Body by Simone訓練。Body by Simone是透過結合芭蕾的有氧運動，能刺激肌群、加強肌力、雕塑曲線，是一項高強度的健身操課程。不過，Lily說雖然自己每天都有運動的習慣，但當去旅行或太累時，也不會強迫自己一定要運動，畢竟讓自己的身體開心才是最重要的。
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