人家說練皮拉提斯的都是美女，此話一點都不假！如同瑜珈一樣，皮拉提斯也是一項備受女性喜愛的塑身運動，在美女如雲的韓國就有一位橫空出世的天菜教練－Erica，不僅擁有甜美出眾的外表，白皙的肌膚與葫蘆曲線的身形超性感，更別提那39寸的圓滾美臀，看她做出「天鵝潛水」的姿勢時，腦中忍不住出現一個大膽的想法…
這位1989年出生的漂亮小姐姐在大學時主修現代舞，練就一身優雅體態，2014年之前曾任職於大韓航空空服員，由於作息不正常讓身體每況愈下，便毅然決然離職，開始練習皮拉提斯調養身體及雕塑體態，才僅僅兩年的時間就讓她取得授課資格證，目前在韓國教授健身及皮拉提斯講座課程，學生幾乎每堂課都場場爆滿，可見其超高的魅力及人氣！
Erica除了靠運動維持完美勻稱的身材，她也非常重視飲食控制，不僅戒零食、澱粉，也會用中藥加強調養身體，讓狀態能一直維持在最佳巔峰。而她除了會在Instagram上分享日常生活之外，也會不定時於 Youtube 上傳 VLOG、吃播，或是健身影片，於去年底才開設的頻道有精美用心的製作、又搭上疫情改變大眾的運動習慣，短短半年就累積不少觀看人數，還不快拉著另一伴邊欣賞美女、邊在家做運動（？）
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