現今世界棒壇最紅的男人,就是美職洛杉磯天使隊的日本球員大谷翔平,就算你沒看棒球,也一定聽過這號人物,身為球界百年難得一見的「二刀流」天才,他能輕鬆將球轟出全壘打牆外,也能投出超過160公里的速球,而台灣目前雖無這種等級的二刀流,但若只是比速球,國內已有不少年輕投手證明他們的條件不輸「世界的大谷。」
要養成高水準運動員,科學化訓練絕對是必須,若本身有優異天賦,再按照科學分析來製作短、中、長期練習課表,並按表操課,這成果絕對比土法煉鋼更好。
《動誌》曾訪問幫助劉致榮投球實力更上層樓的黑山羊訓練中心,訓練師卓子嚴透露,與劉展開訓練前,便先針對他的身材劣勢設計練習菜單,而劉本人也相當努力完成所有課表,因此才有後來大家看到的升級版劉致榮;卓子嚴也說,在科學化訓練中,團隊還會持續檢視運動員各階段接受訓練後的反應,這更能有效預防訓練造成的運動傷害。
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不只劉致榮,富邦悍將火球男曾峻岳,也是在自聘訓練師林弘偉、以不同方式訓練後,不只身體素質強化,球技也有進步,短短期間內進步幅度驚人,而去年球季轉戰富邦悍將、繳出生涯年成績的投手賴智垣,也是在接受張立帆教練科學化訓練後,球速與各方面能力多有提升,如今已是球隊不可或缺的後防大將。
科學化訓練在國外早屬常態,幾位旅美的年輕火球男都已接受洗禮,且不止是棒球,各類運動引進數據化檢視已是時代趨勢,而台灣職棒環境競爭日益激烈,除了球隊本身訓練外,不少球員已意識到透過科學化訓練提高自我的重要性,並積極尋找更多訓練管道在私人時間持續進步,也希望這風氣能再擴大,讓更多國內運動員成績再上層樓,且更不容易受傷。
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