田徑5000公尺項目耗時18分鐘，可算是初心跑者和進階跑者之間的分水嶺。試著想像一下跑到這樣成績的跑者樣貌會是 … 閱讀全文 非洲百米紀錄保持人挑戰長距離！田徑「二刀流」其實對跑者很有幫助