昨天令全台灣振奮的消息無非是東奧射箭男子團體項目摘銀的新聞了!雖然最後由湯智鈞、魏均珩、鄧宇成所組成的「三箭客」以0:6敗給韓國隊,不過這也是中華隊相隔17年再拿男子射箭銀牌!說到射箭在韓國可算是全民運動,甚至在國內有句話說,「如果在韓國射箭第一名就能到奧運拿金牌」。此話不假,光看年近40歲的韓國女神全智賢在Netflix新劇《屍戰朝鮮》的劇照就知道!
久未露面的全智賢近期為新作《屍戰朝鮮:雅信傳》公開露面,她在劇中飾演女主「雅信」一角擁有百步穿楊的能力,讓不少網友調侃「韓國人的射箭能力原來是靠殭屍訓練來的」(笑)。擁有兩個小孩的她依舊容光煥發,據之前韓媒報導,全智賢從23歲才開始擁有規律的運動習慣,最初只會每天在跑步機上慢跑30分鐘+睡前平板支撐,到現在生活中還會融合瑜伽訓練,像是「倒立變體」、「舞王式」(單腳山式站立)等高難度動作她都能輕易做到。另外在拍攝《藍色海洋的傳說》時則接受過一陣子的高強度游泳訓練。
除了運動之外,全智賢也曾透露讓她能在產後兩個月快速減掉10公斤的秘訣-「雞胸肉奶昔」,每天早上一杯做法簡單又能補充身體所需的蛋白質及各種營養,同時控制熱量,一杯只有400卡路里喔!另外為了每餐都能細嚼慢嚥,她會在用餐時使用不是慣用手的左手拿餐具,減慢進食速度,只能說女生愛美真的無所不用其極啊!
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