2010年廣州亞運游泳池畔，當所有韓國人的目光關注在上屆男子金牌選手朴泰桓的身上，18歲的女子選手鄭達萊在200公尺蛙式的比賽中取得金牌，力壓同場較勁的中國選手，韓國媒體群起激動，因為這是韓國女子游泳選手12年來在亞運再度奪得金牌。
鄭達萊出生在韓國全羅南道麗水市，一個韓國南邊的漁港。從小因為怕水所以媽媽叫她去學游泳，後來就漸漸習慣跟水相處，常到海邊玩水的她說現在可以在水底潛大概4到5分鐘的時間。鄭達萊在拿到亞運金牌時已練習游泳12年以上，但對她而言真的出名是在亞運後。
鄭達萊在16歲時其實已經進入國家培訓隊，並且代表國家參加2008年北京奧運，雖然沒有進入到複賽，但在預賽有取得小組第二的成績，這也是她第一次參加大型賽事，是不可多得的經驗，這也成了她日後在亞運成功爆冷的養分。
鄭達萊取得金牌當下痛哭流涕，甚至到頒獎台上還繼續哭，當記者訪問她的得獎感言，第一句話除了感謝家人跟教練，還加上一句「想東炫」。後來網友肉搜出東炫是鄭達萊在國訓中心的拳擊男友，也讓全國上下為之譁然，後來鄭達萊故事更被寫進電視劇。
鄭達萊在泰陵選手村(韓國國訓中心)練習時適逢電視劇《醫生冠軍》的取材，當時的作家看到鄭達萊呆萌的性格跟在國訓中心發生的事非常有趣，而且個性堅強又聰明伶俐的樣子，於是把她的故事當成第二女主角去述說。
2015年鄭達萊正式退役，原因是長久的不當練習讓她的肌肉受到永久性的傷害，而鄭達萊也開始轉往擔任教練一職，主要對象是4歲到76歲的廣大群眾。後來鄭達萊也因亮麗的外型被韓國經紀公司BONBOO簽下，該經紀公司旗下的藝人大部分都是運動員出生。
鄭達萊在進到BONBOO經紀公司後，也曾登上韓國雜誌的封面，後來也出演野外生存節目《叢林的法則》，展現強大的游泳實力。目前也開始拓展個人的YouTube頻道，並在頻道裡教人游泳與自己的吃播內容，是運動員成功轉型的最佳例子之一。
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