跆拳道雖然是中華隊最能「揚名國際」的運動項目之一，但對台灣人來說還是比較陌生的。跆拳道分為「對打」與「品勢」兩個類別，各位讀者比較熟悉的朱木炎、陳詩欣等選手都是「對打」項目的好手；而「品勢」要求選手遵循固定的動作，並以選手在這些動作中展現出的「樣式」(動作是否標準)，與「氣勢」來做為評分的標準。
近期在韓國春川舉辦的跆拳道品勢亞錦賽，台灣選手表現十分傑出，一共拿下了2金、3銀、3銅共8面獎牌的好成績。這次奪金的選手名單中，我們也看到一位國內比賽的常勝軍，她就是與邱沐恩搭檔18-30歲組混雙並拿下金牌的林侃諭，上一次她在國際賽拿到金牌，已經是2014年的事了。
現年25歲的林侃諭，從8歲就開始練跆拳道，最開始練的是對打，不過158公分身材嬌小的她在這個項目中並不佔優勢，加上自己又愛漂亮，喜歡打扮自己，於是在升上國二的時候轉換跑道專攻可以化妝比賽的品勢。
雖然中途轉換項目，讓她的起步比起其他選手稍微晚了一點，不過在跆拳道最高段位黑帶九段的資深韓籍教練金四玉等名師嚴格的指導，林侃諭在14歲就當選亞錦賽國手，還在2014年遠赴墨西哥參加品勢世錦賽，勇奪青少年組女團項目金牌。
在升上大學後，林侃諭成為了國內比賽的「常勝軍」，2016年到2020年達成了全大運女團項目五連霸，也陸續代表中華隊參加2017、2019年兩屆世大運、2018年台北世錦賽、雅加達亞運等國際賽。
2017年台北世大運拿下銀牌，林侃諭自認是她生涯的「轉捩點」。在此之前，她只是一名跆拳道選手，但在奪牌之後，不僅讓更多台灣人認識了「品勢」這個跆拳道運動項目，外型亮眼又愛笑的她，也多次受邀參加電視節目的錄影，在綜藝節目上大展自己活潑外向的性格，堪稱是「被運動耽誤的綜藝咖」。這樣讓她累積了不少人氣，目前她的IG已經有超過7千人追蹤了。個性開朗的她也熱衷在IG上跟粉絲分享生活，展現出不同於選手生活的俏皮「另一面」。
一直到今年的亞錦賽，林侃諭才終於終結了自己的「金牌荒」。她與在高中、大學階段都曾經搭檔過的邱沐恩這對「黃金拍檔」在混雙項目中展現出了兼具美感、流暢度與氣勢的動作，順利拿下了睽違八年的國際賽金牌。
林侃諭雖然屢屢在國際賽上受挫，但她永不放棄的精神也終於在亞錦賽得到回報，拿下這枚金牌之後，接下來會在10月份代表台北市參加在嘉義舉辦的全運會，想要一睹這位「跆拳道小可愛」帥氣又可愛風采的粉絲們，也別錯過她在全運會的表現喔！
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