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【動誌專訪】亞運後眼界大開! 「射箭新星」郭紫穎享受壓力「追星」成紓壓秘訣?

by J.C
2024年04月25日
Home 運動潮人 動誌專訪
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杭州亞運代表台灣參加射箭項目的國手郭紫穎,是目前國內相當備受期待的射箭新星,雖然這幾年成績屢屢展現進步,但對於她而言,目前仍有相當多想要加強的環節,郭紫穎也認為杭州亞運的經驗對於她的生涯是很寶貴的經驗,並從中學習到不少可以精進的方向。

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與射箭的相遇,郭紫穎回想起這段往事仍覺得有趣,她透露:「大概國小二、三年級吧!學校有辦園遊會,然後就有射箭的遊戲,好奇之下去體驗,結果發現自己好像射的不錯,學校射箭隊就找我入隊,就這麼開始練到現在。」

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射箭路上,郭紫穎的家人也扮演重要角色,她坦言在高中時期曾想放棄,但家人告訴她,都走到這了就堅持下去,郭紫穎才轉換心態,繼續專注在訓練上,也才有現在這位射箭新星的崛起。

對於較不認識射箭的民眾來說,可能會認為射箭選手的訓練相較其他運動或許輕鬆,但其實不然,郭紫穎表示,每天的訓練少說都要射超過300支箭,日復一日地做著類似的訓練,其實很容易感到乏味,有時候甚至會覺得自己整天的生活都是在射箭,但要成為頂尖,這些都是必經之路。

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郭紫穎認為,國家隊的前輩雷千瑩是她很大的學習目標,不論場上的抗壓,或場下的自律以及對後輩的照顧,都令郭紫穎相當崇拜,談起現階段的自己,郭紫穎提到:「其實我是蠻容易因為緊張而影響表現的選手,自己也很想要能克服,但之前都會比較緊繃,大約是這半年開始,我才更能享受比賽時的感覺,慢慢能體會享受壓力是甚麼樣的感覺。」

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特別射箭是非常需要專注,且一翻兩瞪眼的運動,在這樣的高壓之下,曾讓郭紫穎產生抗拒,不過杭州亞運後,她自認心境有更多突破,也期許能持續加強心理素質,而訓練的壓力如何紓解?郭紫穎笑說:「我會看一些遊戲實況,就是當作放鬆吧!還有追星,我喜歡韓團MAMAMOO,特別是成員玟星,聽她們的歌還有表演,算是很大的紓壓方式。」

對於選手生涯目標,郭紫穎暫不想設限,只希望能盡可能延長射箭生涯,關於亞、奧運等大型賽事,郭紫穎也期待能參與,不過更想按部就班準備好自己,等待機會來臨那天好好把握住,讓更多人認識這位「射箭新星」。

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圖片:郭紫穎 提供


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