野獸男團2PM成員李俊昊，在2020年當兵期間，一首2015年由粉絲拍攝的《My House》被翻出，也讓原本在團內人氣不高的他爆紅，當時舊雨新知都引頸期盼2PM全體回歸，俊昊也從此水漲船高，而且他不只臉俊，結實肌肉也有驚人紀錄！
早在出道初期，俊昊即展現驚人的肌力，曾在節目中用臀部一口氣夾斷28支筷子，粉絲還封他的雙臀為「最強屁股」，他也以此自豪，而好朋友金宇彬更曾在一起拍戲時，情不自禁去掐他那結實的翹臀。
不要看俊昊身材精壯，他在當兵期間曾失控爆食，體重像吹氣球般胖了16公斤，團員Nichkhun甚至形容他胖到「看不見脖子」！不過野獸偶像果然有野獸般意志，退伍後馬上練出肌肉線條、強勢回歸。
要練出俊昊一樣的健碩身材，除了有意志力，也要有優質健身環境，他曾在綜藝節目秀出家裡的大量健身器材，讓他在家就有專屬健身房，有趣的是連家裡毛孩也跟他一樣愛運動，還會排隊使用跑步滾輪～
俊昊熱愛健身還有隱藏原因，他在2PM中是特技擔當，側翻、後空翻等都是拿手技，卻曾不慎在一次練習中摔落，導致右肩受傷，此後為維持健康，便靠健身把肌肉練壯好保護右肩。
看身材，就知道俊昊自我要求很高，他在戲劇《衣袖紅鑲邊》為演出帝王，硬是把左撇子練成用右手拿筷子，並在日常生活瘋狂練習古腔調，如此認真又努力，難怪能靠這作品在去年「百想藝術大賞」奪得視帝殊榮。
在現正熱播的《歡迎來到王之國》中，俊昊為展現霸道總裁西裝筆挺的魅力，將肩膀練得更加厚實，相信他肯定會是健身愛好者的榜樣，既然俊昊歐巴可以，你應該也做得到，快一起來自律健身囉～
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