人們常說：「十年磨一劍」，但在天賦面前，或許所花費的時間就不需要這麼長了。來自香港的自由車選手李海恩就是這樣的存在，因為過去在轉播上看到香港選手在2012倫敦奧運奪銅，於是對自由車開始感到興趣，沒想到成為全職車手不到4年，就輪到她代表香港出戰東奧。
出生於香港的李海恩在11歲時跟隨父母移居蘇格蘭，學習醫護領域的她照理來說在畢業後會成為醫護人員，生活隨著時間過去也不會再與香港有特別的連結，就在她自己也以為會在蘇格蘭安居樂業之時，因為一場倫敦奧運的自由車女子競輪賽，成為她生命中重要的轉捩點。
當時，李海恩透過轉播看見香港自由車代表李慧詩替香港摘下銅牌之後，她就開始對自由車產生濃厚興趣。大學畢業後，24歲的她一邊做著醫護人員的工作，一邊開始接觸場地自由車並參加人生首次的自由車競賽。
沒想到這場英國自由車錦標賽，李海恩的天賦就此被發掘，首場自由車競賽就拿下第四的佳績，甚至還因此獲得跟蘇格蘭車隊跟訓的機會，這一切讓身為業餘車手的她開始產生轉職業的念頭。
比起一般的自由車選手從青少年時期就開始培訓，當時年近27歲的李海恩卻毫無經驗，然而天賦與決心讓她獲得香港自由車教練的賞識，並且受邀進入香港自由車隊進行訓練。
對於長期居住在蘇格蘭的李海恩來說，這個決定不僅要將在蘇格蘭的一切全部擱置，並要將已近的婚期延遲。然而她卻不想讓自己人生有所遺憾，毅然決然離開已經上軌道的生活，為追尋奧運夢想而搭上離家9500多公里的另一個家鄉──香港。
雖然擁有出色的天賦，但過去的空白並非一朝一夕就能彌補，李海恩的野心不僅止於單單想成為代表選手，而是要更進一步踏上前輩李慧詩曾踏上的奧運殿堂。面對進步幅度不大的過程，她會因此挫折，然而卻不輕易放棄，長期在蘇格蘭生活對於廣東話不甚熟悉的她，也在短短3個月就學會一口流利的廣東話。
李海恩的自由車履歷上不再空白，歷經刻苦的訓練，她代表香港參加過許多國際賽事，並在2018雅加達亞運會的女子競輪賽獲得第4、女子爭先賽獲得第5，最後在2020年參加德國柏林舉辦的場地自由車錦標賽上與李慧詩一同獲得進軍東奧的門票。
「前進奧運」這個夢想，李海恩只花了3年就完成，然而她在過去接受訓練的短短4年內卻歷經3次手術，場地自由車競賽因為在封閉的橢圓形賽道上，而要減速則是以反向踩踏板減速，在賽道上常常因為超車過程中的碰撞導致受傷。
李海恩曾經因為在過程中造成鎖骨斷裂，以11顆釘子和金屬板去固定，雖然歷經傷痕累累的訓練及重大手術，卻都沒讓她真正倒下，每次都很快地重回隊上訓練。 前進奧運是李海恩的夢想，而遠在蘇格蘭的家人也是支持她繼續追尋的重要支柱，即使面對東奧因疫情而推遲的處境，未婚夫不在意持續延期的婚禮，反倒是一直支持著她繼續前進。
「我不介意遲起步，只要在適當時候捉緊機會就能趕上。」李海恩對於自己晚起步並沒感到灰心，歷經艱辛的訓練終於在2021年踏上奧運的賽道，這個夢想她只花費不到5年就達成，然而為了彌補過去缺失的訓練，她也花費更多時間才真的迎來這個機會，即使成績並不亮眼，然而她卻贏得更多掌聲。
最後，李海恩選擇在2022年2月退役，結束這既短暫又漫長的全職自由車之旅，並在之後轉任為自由車教練，延續她對於自由車的熱愛。她的故事在香港自由車歷史上雖佔不多的篇幅，卻也完美印證追夢不分年齡，唯有自己能否把握的道理。
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