俗話說：「十年寒窗無人問，一舉成名天下知」，許多運動員日復一日地訓練，犧牲許多娛樂時間，甚至放棄陪伴家人、朋友的機會，只為了能夠在場上獲得佳績。然而來自瑞典的競速滑冰好手Nils van der Poel卻找到自己的方法，在中斷訓練約二年後強勢回歸，復出之後仍舊保有絕佳狀態，甚至更上層樓，在北京冬奧男子5000公尺競速滑冰刷新奧運紀錄、10000公尺寫下世界紀錄的成功奪下兩面金牌。
從上一屆的2018平昌冬奧僅排第14名，到4年後的北京破紀錄奪下雙金，想必Nils van der Poel肯定花了很多時間投入練習，才能夠在4年內「神速進步」？他用的備戰方式可能跟你想得不太一樣。
他在受訪時語出驚人表示：「當你的職業是出去比像競速滑冰這種如此糟糕的運動時，你必須找些方法來讓它不要如此差勁。」他更補充：「我必須讓事情變得更有冒險性，因為我知道將自己鎖在訓練基地兩個月，會對這項運動失去熱忱，但我也明白若我要忍受這些訓練，我得先建立起像蓋一座山般強烈的決心，因為總有一天我會需要這些動力。」
為了獲取這些動力，van der Poel 在2018-19年間中斷了競速滑冰的訓練，開始改嘗試許多不同的運動，包含了超級馬拉松、高空跳傘，甚至跑去當軍人從事軍事訓練、騎單車橫跨瑞典等多項戶外極限運動，他也在從事這些運動時獲得新的能量，從不同的角度去看待競速滑冰。「當我在軍隊訓練時，我開始想：『我為什麼要在一個400公尺的跑道上用盡一切力氣去滑冰，這背後的意義又是什麼？』」
經過這段時間的「外務」沉澱身心後，他又重返冰壇。van der Poel 在2021年的世界競速滑冰錦標賽上發光發熱，分別在5000公尺滑出6分01秒56，在10000公尺滑出12分32秒95，雙雙打破世界紀錄，獲得了男子5000公尺和男子10000公尺的雙料冠軍，現在又在北京如願成為奧運雙金得主，被問到是否就此從溜冰場引退？van der Poel 表示，我已經兩度嘗試退休，現在還是回來比賽了，我認為這次也不會成功，我想我還會再溜下去吧。
毫無疑問地，現年25歲的Nils van der Poel 是個不折不扣滑冰天才，但他仍靠著自己的努力與堅持，來維持信念，在滑冰賽場上為國爭光，讓瑞典獲得34年來該項目首面獎牌，接下來不論他要嘗試什麼運動，想必都能夠有一番作為的！
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