我們常會聽到有許多運動員接觸自己所練的專項運動的原因，有很大的比例是來自他們的父母，可能是從他們的父母曾是該項運動的選手；或是某一項運動的忠實粉絲，而自己的孩子去嘗試接觸。但我們今天要介紹的故事卻完全相反，是小孩先接觸一樣運動，父母之後才跟著「學」的例子。
2002年出生的Regan Smith，從她2歲的時候開始，父母就讓她去學游泳，不過與其說是「學」反而屬於更輕鬆一點的「玩」水。直到8歲時，她跟姊姊才開始接受正式的游泳訓練，Smith也很快就在水中展現了她的天賦，在12歲時就已經是高中層級賽事的常勝軍，正因如此她進入了游泳俱樂部，向更高層級的專業教練學習。2016年她被選為美國13-14歲的年度最佳女性游泳選手，更入選了美國青年國家隊，在一整年參加的28場賽事中，Smith有一半都是前3名，當時還破了很多同齡游泳紀錄。
有趣的是，Smith父母沒有任何游泳相關的背景或經歷，可說是這運動的門外漢。但由於兩位女兒都對游泳游出興趣，且Regan又十分有天分，她的父親Paul在陪伴的過程中也因此對游泳有了興趣並開始投入研究，隨著進修更取得游泳教練的資格，之後直接轉換跑道成為頂尖游泳運動員的私人教練，也能給女兒一些比賽上的建議、指導。
2017年，Smith持續打破該年齡層的比賽紀錄，她該年的游泳世界錦標賽中的200公尺仰式闖進決賽，雖然只有獲得第8名，但過程中已經讓大家都印象深刻。同年她參加青年游泳世錦賽，在100公尺跟200公尺仰式都拿下金牌，在100公尺項目更破了世界青少年的紀錄，游出59秒11的成績，在15歲的年紀就已經能游進1分鐘大關，是一件非常不容易的事，Smith也因此成為同年齡層的年度全國最佳游泳運動員。
從2018年之後，Smith就開始更高層級的賽事，也有不錯的成績，她先是在東京泛太平洋游泳錦標賽(Pan Pacific Swimming Championships)上獲得200公尺仰式銅牌，更在隨後的美國游泳錦標賽上創造了新的世界青少年紀錄，以2分06秒43完成200公尺仰式拿下金牌，並在100公尺仰式、200公尺蝶式獲得銅牌。
2019年Smith在韓國光州游泳世錦賽中，再度在100、200公尺仰式都打破了世界紀錄，在200公尺的比賽中，她在預賽就已經先打破一次紀錄了，在準決賽中她再度以2分03秒35破紀錄，即便過了3年至今依然無人超越，她還是世界紀錄保持人，最後Smith也如願在200公尺仰式以及4×100混合泳接力中拿下金牌，這也是她人生中第一次獲得成人級別的世界賽冠軍。
2020年Smith也獲得參加東京奧運的資格，最後在100公尺仰式拿下銅牌、200公尺蝶式及4×100混合泳接力拿下銀牌，緊接著在2022年舉辦的游泳世錦賽，她也拿下兩面金牌，年僅20歲的Smith，就已經在運動生涯中累積3面奧運獎牌以及4面世錦賽金牌，現在的成績已經很驚人了，未來能「進化」到甚麼程度更是令大家期待。
目前就讀於世界名校史丹佛大學的Smith，因為想要追求更專業的游泳訓練以及放眼2024巴黎奧運的金牌，她決定提前離開大學，轉為職業選手並尋求「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)的前教練Bob Bowman的指導，相信擁有指導過「天才」經驗的教練麾下，她能在成績上更加突破，拿下奧運金牌並打破更多世界紀錄！
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