五月天「好好好想見到你」演唱會台南場第二週於上週六（27日）登場，本場的特別嘉賓邀請到「奶茶」劉若英。揮別許久難得站上實體的演唱會舞台，劉若英首唱新歌〈各自安好〉以及新歌〈所有相愛的人啊〉，今年50歲的她闊別6年再次推出新作，除了歌后實力寶刀未老外，就算已經結婚生子的她還是給人一種鄰家女孩的清新感，就算素顏出境也絲毫看不出歲月在她身上停留的痕跡，讓我們來一窺她平日的保養之道吧！
以45歲高齡懷胎生子的奶茶，長期以來都有運動的好習慣，堅持每天都要到健身房報到、或是慢跑，更曾在懷胎七個月時po出做瑜珈的照片，並在貼文時分享道：「堅持運動，讓我開過刀的腿能支撐到現在。雖然辛苦，但是值得。」信奉佛教的劉若英也會利用做瑜珈的時間冥想，讓大腦、身體和心靈三者合而為一，減輕情緒波動、讓自己感覺精神充沛。
此外，奶茶幾乎天天泡澡，泡澡能幫助打開毛細孔，不只促進血液循環、排除廢物，她也會在這時敷上面膜，為肌膚補水保濕。在飲食方面，劉若英喜歡自己下廚，她的每一餐都以少油、少鹽的料理為主，例如雞胸肉配蛋炒飯、乾煎苦瓜等等，而且不論外出工作或旅遊，都會自備一包水果取代零嘴果腹，劉若英靠著自己的堅持與努力，加上老公鍾小江出身中醫世家，細心呵護下越活越年輕！
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