在美國職棒大聯盟賽季結束後，各大獎項開始陸續公布。Robbie Ray以29張第一名選票、近乎無懸念的摘下國聯賽揚獎的頭銜。然而，在去年球季，Robbie Ray還是一名防禦率破6的投手。短短一年內，從大聯盟的「免洗筷」到賽揚得主，Robbie Ray是怎麼做到的？
事實上，Robbie Ray過去曾經是響尾蛇極力栽培的新秀。也曾在2017年投出15勝5敗、賽揚獎第七名的成績。但從2019年開始，Robbie Ray的壓制力出現了下降的情況。在去年這樣的情況更是嚴重。在響尾蛇的七場出賽中，Robbie Ray投出了防禦率接近8、每局平均投出一次保送的慘澹成績，忍無可忍的響尾蛇將他交易到了多倫多藍鳥隊。
「在他最掙扎的那段時間，其實還是可以看得出來他的壓制能力，有時候你會覺得他難打到不行，甚至會有：『欸他偶爾會強到爆欸！』的想法。」他的隊友Ross Stripling這樣說。同樣的，藍鳥的高層似乎找到了他復活的機會。
轉隊後的季後，Robbie Ray改變了自己的訓練模式。他將重量訓練的頻率提高到一天兩次。這不僅僅加強了他下盤的力量，也重拾了他的信心。此外，藍鳥隊要求他將投球動作、節奏變得更加固定，這兩項訓練正是讓它脫胎換骨的關鍵。「每天規律的訓練讓一切變得更簡單一點。之前我一直告訴自己：『投好球、投好球。』但我沒有任何軌跡和規律可循。有規律和穩定的節奏帶領，一切變得簡單多了！」
事實上，即便在他最糟的球季，他仍然繳出了相當高的三振率。除了改變訓練內容以外，藍鳥隊的教練群也積極的鼓勵他、讓他不要太過鑽牛角尖、更勇敢的攻擊打者的好球帶。 這一點點改變，帶給Ray非常大的信心。
「我覺得我終於做到我覺得自己能夠完成的事了！」Ray說道。「過去，每個人都質疑著我。但在今年，我成功做到了！保送率下降、三振率上升。我的自信終於讓我把自己的優點都組合在了一起！」
開季時，藍鳥隊期望Ray能夠扛下球隊中段輪值。然而自從賽季開始，Ray便展現出與眾不同的王牌架勢。整季193.1局的投球居然投出了248次三振的超狂數據。這遠遠超出了藍鳥隊對他的期望。然而，Ray本人似乎並不驚訝。
「賽揚獎絕對是我的目標之ㄧ！能否拿下的重點就在於我身體和心理狀態必須結合在一起。我知道自己只要能將這兩項內容結合在一起，我一定可以做到！」接著他說道：「在這一年裡面，我學會專注在過程、而非結果。我的專注力轉移到我應該注意的細節，這樣的改變讓我達到了我應有的水準！」 Ray說道。
短短一年，Robbie Ray從生涯最糟的球季蛻變成為賽揚獎得主。雖然他話說得輕鬆，但一路走來面對的心理壓力和辛苦的訓練絕非常人所能想像。從被極力栽培的新秀到遭到交易、再從這樣的谷底爬回巔峰。Robbie Ray的故事還沒有結束。讓我們繼續期待持續蛻變的他，能夠如何寫下自己的結局！
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