在台灣有體育班的學校不少，但多數都僅有幾個項目重點經營，但中部名校台中市東山高中光體育代表隊就多達十項，體育班就佔有六班，共有男籃、女排、女壘、競技啦啦隊、游泳、高爾夫、韻律體操、桌球、網球、劍道等隊，是全台最多代表隊的學校，可見學校對體育的重視。
先從每年最熱血的三月籃球熱說起，東山高中籃球隊成立超過十年，105學年度開始在廖覎鋕教練的鞭策下首度闖進HBL八強，在隔年校史首次踏進四強進入小巨蛋，目前隊史最佳紀錄為殿軍，傑出校友邱子軒、林信寬也在不久前的寶島夢想家青年隊選拔賽脫穎而出，受到球隊的青睞。
女子排球隊則成立於100學年度，會成立排球隊是因當時新民高中女排解散，導致國中端的畢業生只能選擇加入外縣市的球隊，校方為了能留下好手在台中，當時東山高中的校長就促成女排隊。
女排隊在成立首年挑戰HVL甲組就奪得第七名，在101、102學年度達成校史首度連霸，105到107再連三年蟬聯HVL冠軍金盃，坐穩四強的固定班底，是令人無法忽視的女排勁旅。
此外921大地震東山高中校舍嚴重受損，必須遷校重建，遷到新校地後，在校園旁興建游泳訓練中心，是全高中最大的游泳池，對游泳隊來說是大大的激勵，有了最棒的硬體設備，近年東山高中游泳隊人才輩出，廣為人知的泳壇新星王星皓，他的父親是泳隊教練王耀偉，去年拿坡里世大運王星皓勇奪台灣第一面在游泳項目的獎牌，同時在今年也取得東京奧運的資格，「泳」闖東京奧運。
從熱門的籃球到較冷門的劍道，東山高中在各領域於全中運、全國大小比賽幾乎都名列前茅，在少子化的影響下，很少學校願意繼續投資體育班，但東山高中校方依舊爭取補助經費，修繕訓練場地，培育更多在地的基層選手，也讓中部體育生得到更多機會。
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