最好看的運動潮人物誌

No Result
View All Result
動誌
  • 金牌專欄
  • 焦點企劃
    • 還記得我嗎
    • 球星求變
    • 明星運動場
    • 動誌特搜
    • 國手之外
    • 特別企劃
  • 運動潮人
    • 動誌專訪
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • 潮流生活
    • 女神搜查線
    • 時尚潮流
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • 休閒旅遊
    • 生活保健
  • 重力專欄
    • 名家專欄
    • 重力選書
    • S_CSV 與運動員創造共享價值
  • 品牌快訊
  • 動誌商城 >
  • 會員
動誌
  • 金牌專欄
  • 焦點企劃
    • 還記得我嗎
    • 球星求變
    • 明星運動場
    • 動誌特搜
    • 國手之外
    • 特別企劃
  • 運動潮人
    • 動誌專訪
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • 潮流生活
    • 女神搜查線
    • 時尚潮流
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • 休閒旅遊
    • 生活保健
  • 重力專欄
    • 名家專欄
    • 重力選書
    • S_CSV 與運動員創造共享價值
  • 品牌快訊
  • 動誌商城 >
No Result
View All Result
動誌
No Result
View All Result

體脂只有「4%」的魔鬼筋肉人!他靠健身吸引近220萬粉絲關注

by YJ
2022年08月26日
Home 運動潮人 國際熱門
分享分享

只因社群媒體上發布的足球炫技影片與照片,卻讓今天本文的主角Tristyn Lee人生發生轉變,身份從足球員轉為健美明星,剛過20歲生日的他至今已累積將近220萬的粉絲,原因全來自他是在15歲時的照片中展現不符同齡人的健壯體態,引起網友們熱烈討論與關注。

View this post on Instagram

A post shared by Tristyn Lee (@tristynleeofficial)

因為2002年出生的Tristyn,8歲與家人一起移民到美國的Tristyn相當熱愛足球運動,當時的夢想就是成為一名職業足球員,為了能有更好的體格去增加進行這項運動的優勢,Tristyn跟著熱愛健身的哥哥一起來到健身房。

因為當時身材矮小的關係,Tristyn常常遭受到欺負和取笑,於是健身成為他的港灣,透過讓自己體格變得更加強壯,從中獲得許多自信。他也開始將自己足球訓練或炫技的影片開始上傳到IG,之後大家開始注意到他超乎常人的身材,比起足球技巧他的肌肉更為醒目,他成為網友熱烈討論的話題之一,之後他也開始更加投入在健身運動,還在少年組健美比賽中獲得冠軍,那年,他才15歲。

View this post on Instagram

A post shared by Tristyn Lee (@tristynleeofficial)

開始健身不過2年的時間,Tristyn的體格就有明顯的變化,為了能更好的增加肌肉量,他嚴格控管自己的飲食與卡路里,並將自己體脂維持在5%以下,自我嚴格的要求很快讓他肌肉量開始提升,不斷分享健身過程也讓他社群粉絲的追蹤數逐漸爬升到120萬的數量。

隨著名氣上漲,質疑聲浪也開始增加,越南裔的Tristyn因為家族基因的關係導致身高偏矮只有160公分(部分報導更稱他僅155左右),於是網路上有許多人開始嘲諷他因為健身而長不高,甚至還有人質疑他打藥過後才能練得如此強壯。

View this post on Instagram

A post shared by Tristyn Lee (@tristynleeofficial)

View this post on Instagram

A post shared by Tristyn Lee (@tristynleeofficial)

面對這些質疑與嘲諷,Tristyn認為這件事就是他的愛好和夢想,人為了實現夢想總會需要犧牲一些東西,之後他也藉著這件事物獲得許多與健美名人一起練習和合作的機會,並逐漸累積自己的名氣。

不過健身多少影響Tristyn的一些生活,有一段時間他對於漂亮的身體數值感到迷戀,開始限制一天只能攝入極低的卡路里,每天除了踢足球以外還會進2到3次健身房,過於精密計算的飲食方式影響他的食慾和睡眠品質,也讓他開始意識到自己的方式可能過於偏激。

View this post on Instagram

A post shared by Tristyn Lee (@tristynleeofficial)

之後Tristyn重新調整飲食模式並且開始增重,重新平衡訓練量與飲食量,在近2年裡他將自己的體脂維持在4%左右並專注在增加重量,並且持續在頻道發布訓練相關影片和健身日常。

起初Tristyn發布足球影片是想藉此吸引球探注意,雖然這個目標沒能達成卻也意外讓他的生活出現新的變化,全身皆佈滿肌肉的他即使在某些人眼裡有些可怕,但透過這些變壯的過程卻讓他挺過被嘲笑身材所帶來的抑鬱日子,並讓他所熱愛的事物透過社群分享給更多人知道。

View this post on Instagram

A post shared by Tristyn Lee (@tristynleeofficial)

推薦閱讀

真人版「哈伯警官」?美警完美撞臉巨石強森,連本人都說超像!
兼職銀行員破世界紀錄,轉職設計師幫NBA打造球衣!田徑場「花蝴蝶」短暫卻璀璨的一生
沒人敢惹他!體育老師轉當「筋肉人」足球裁判,超愛健身練出44公分厚二頭肌
【動誌專訪】沒有運動背景的《全明星》女狀元!賴Ki擲出新紀錄還能「左右開弓」


明治開站週年慶


標籤 Tristyn Lee健美

相關文章

1 31

被棒球耽誤的健美選手?斯文眼鏡男狂練變身「真人浩克」!

2022-06-23
螢幕快照 2021 06 22 下午4.49.03

《二分之一強》賀少俠健美練出新高度!備賽期正常吃身體力行推廣生酮飲食

2021-06-22

女子健美付出代價極大 正妹牙牙:除了脫水、降體脂大部分都有做胸

2021-01-05

一定要瘦才好看?哥國模特兒用健康肌肉成千萬追蹤女神

2020-05-23
YJ

YJ

本週熱門

480331038 1284062250111345 7104764469789314891 N

下個國家隊強投是他? 鄧愷威吸收挫折養分後上演大進化!

2025-08-14
476837138 1164646875027710 4321844393638976803 N

也曾因混血身分遭歧視? 八村壘邀前湖人教練回饋家鄉感動日本球迷

2025-08-11
Hd

跟弟弟一起替台灣籃球爭光! 混血賀丹球風有像這人氣球員?

2025-08-12
347034317 917867576210705 225593937777743559 N

「洛城雙少」哪都不去! 八村壘、鄉村曼巴下一步將成「億元男」?

2023-06-28
Lakers 76ers Basketball

日本籃球對手來了? 庫茲馬有意合體湖人前輩成菲律賓一員!

2024-09-13
S 16908296 01

【動誌專訪】「JR」紀言愷:12年如一日地「動」著? 球場與運動是最純粹的避風港!

2025-08-12

最新文章

534572175 1361190602029002 2018487963503892737 N
熱血人物

「百搭天后」沒在怕! 謝淑薇再換拍檔出戰美網成焦點?

by J.C
2025-08-18

2025美國網球公開賽在8月18日正式開...

Saveclip.app 354463967 580914614156766 717782103859

金鍾國完美體態靠自律養成 他舞台前後都是運動狂人!

2025-08-18
Saveclip.app 531578836 1265358125046477 8352869948106868233 N

男神町田啓太運動魂存在於血液! 球速輕鬆飆破100公里?

2025-08-14
Saveclip.app 475551346 18293562757243103 612430801329001998 N

伊朗Amini他是誰? 20歲已在法國職籃發光還將挑戰NBA!

2025-08-14
Page

賽道上的勝利女神! 從模特兒到成粉絲都為她瘋狂的賽車大使

2025-08-14
480331038 1284062250111345 7104764469789314891 N

下個國家隊強投是他? 鄧愷威吸收挫折養分後上演大進化!

2025-08-14

立即訂閱動誌最新動態

想要得到最新的體育賽事新聞嗎?
立即訂閱我們的電子報喔

Loading

1108 正片 動誌bn
1108 正片 動誌bn 手機版

Footer Logo 3

給讀者從裡到外的好看運動風
打從骨子裡的好看—熱血的運動員故事
外在不容忽視的好看—潮流運動生活風格

Follow Us
Ig 3Fb 3Youtube 3

動誌分類總覽

  • 動誌專訪
  • 還記得我嗎
  • 球星求變
  • 國手之外
  • 杭州亞運
  • 金牌專欄
  • 特別企劃
  • 前進東奧
  • 卡達世足
  • 焦點報導
  • 傳奇回顧
  • 追時事
  • 時尚潮流
  • 重力專欄
  • 品牌快訊
  • 健身美體
  • 讓專業的來

立即追蹤最新動新聞

Loading

  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 聯絡我們
  • 動誌使用者條款與隱私權聲明

© Sportz 動誌 2020. ALL RIGHTS RESERVED.

No Result
View All Result
  • 金牌專欄
  • 焦點企劃
    • 動誌特搜
    • 明星運動場
    • 特別企劃
      • 還記得我嗎
      • 球星求變
      • 明星運動場
    • 國手之外
  • 運動潮人
    • 動誌專訪
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 杭州亞運
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • 潮流生活
    • 時尚潮流
    • 女神搜查線
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • 休閒旅遊
    • 生活保健
  • 重力專欄
    • 名家專欄
    • 重力選書
    • S_CSV 與運動員創造共享價值
  • 品牌快訊
  • 臺北柔道公開賽
  • 動誌商城>
  • 品牌快訊
  • 會員

© Sportz 動誌 2023 ALL RIGHTS RESERVED.

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

會員登入

歡迎你回來!

忘記密碼?

或使用社群登入

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

註冊會員

歡迎註冊加入會員,擁有抽獎資格唷!


或使用社群註冊

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?