只因社群媒體上發布的足球炫技影片與照片,卻讓今天本文的主角Tristyn Lee人生發生轉變,身份從足球員轉為健美明星,剛過20歲生日的他至今已累積將近220萬的粉絲,原因全來自他是在15歲時的照片中展現不符同齡人的健壯體態,引起網友們熱烈討論與關注。
因為2002年出生的Tristyn,8歲與家人一起移民到美國的Tristyn相當熱愛足球運動,當時的夢想就是成為一名職業足球員,為了能有更好的體格去增加進行這項運動的優勢,Tristyn跟著熱愛健身的哥哥一起來到健身房。
因為當時身材矮小的關係,Tristyn常常遭受到欺負和取笑,於是健身成為他的港灣,透過讓自己體格變得更加強壯,從中獲得許多自信。他也開始將自己足球訓練或炫技的影片開始上傳到IG,之後大家開始注意到他超乎常人的身材,比起足球技巧他的肌肉更為醒目,他成為網友熱烈討論的話題之一,之後他也開始更加投入在健身運動,還在少年組健美比賽中獲得冠軍,那年,他才15歲。
開始健身不過2年的時間,Tristyn的體格就有明顯的變化,為了能更好的增加肌肉量,他嚴格控管自己的飲食與卡路里,並將自己體脂維持在5%以下,自我嚴格的要求很快讓他肌肉量開始提升,不斷分享健身過程也讓他社群粉絲的追蹤數逐漸爬升到120萬的數量。
隨著名氣上漲,質疑聲浪也開始增加,越南裔的Tristyn因為家族基因的關係導致身高偏矮只有160公分(部分報導更稱他僅155左右),於是網路上有許多人開始嘲諷他因為健身而長不高,甚至還有人質疑他打藥過後才能練得如此強壯。
面對這些質疑與嘲諷,Tristyn認為這件事就是他的愛好和夢想,人為了實現夢想總會需要犧牲一些東西,之後他也藉著這件事物獲得許多與健美名人一起練習和合作的機會,並逐漸累積自己的名氣。
不過健身多少影響Tristyn的一些生活,有一段時間他對於漂亮的身體數值感到迷戀,開始限制一天只能攝入極低的卡路里,每天除了踢足球以外還會進2到3次健身房,過於精密計算的飲食方式影響他的食慾和睡眠品質,也讓他開始意識到自己的方式可能過於偏激。
之後Tristyn重新調整飲食模式並且開始增重,重新平衡訓練量與飲食量,在近2年裡他將自己的體脂維持在4%左右並專注在增加重量,並且持續在頻道發布訓練相關影片和健身日常。
起初Tristyn發布足球影片是想藉此吸引球探注意,雖然這個目標沒能達成卻也意外讓他的生活出現新的變化,全身皆佈滿肌肉的他即使在某些人眼裡有些可怕,但透過這些變壯的過程卻讓他挺過被嘲笑身材所帶來的抑鬱日子,並讓他所熱愛的事物透過社群分享給更多人知道。
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