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人生第一場鐵人賽實記 每次練習,讓我更認識自己也更喜歡自己

by HiCindy
2020年11月30日
Home 重力專欄 名家專欄
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文、圖/Cindy

完全沒想到我會參加鐵人三項比賽,也完全不在我的人生清單內,已經不記得當初是怎麼被堆坑的,但是覺得既然報名了就必須好好的完賽。

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第一項:游泳1.5K

游泳一直是我最擔心也最沒把握的項目沒想到卻成為三項中成績最好的項目,原定四月的比賽,從報名比賽知道要在50分鐘內游完1500公尺,就開始很擔心,雖然會游泳、會潛水,但是我從來沒有游過這麼長距離,中間都不休息。

一開始去練習游泳的時候每次都差點哭出來,記得第一次去練習游泳的時候,運動中心一趟是50公尺,我游到中間就覺得我快不行了,每一趟都需要休息3-5分鐘才能繼續游,這是我一開始的游泳程度。賽前的練習,我幾乎每次計時都是50分鐘到1個小時,每一次的練習都讓我對於比賽更緊張,害怕自己被關門(超過50分鐘就會被關門,關門後之後的項目都不計成績了),所以我幾乎一個禮拜去游2到3次。

比賽提早兩天到了台東,每一天都在為比賽緊張,也去踩不到底的活水湖試游了兩次,調整完換氣方式游起來真的輕鬆很多,練習了幾次賽前教練教的「跳水」方式,原本擔心的溫度,下水游了一下發現其實也還好,心裡終於放心了一點。

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比賽當天,鳴槍聲一響,跳入水中發現眼前一片模糊,「完了沒跳好蛙鏡跑掉了!」「難道要棄賽了嗎?」當下我真的超級超級超級緊張,趕緊把蛙鏡拉到頭上,將眼前的水撥乾淨然後用抬頭捷游了一下,發現不能這一整路都這樣游太費力了,於是我四處找救援的SUP,想游過去但是後方的參賽者都直撲而來,我完全無法橫向移動,於是我舉手揮喊,希望有人可以看到我,終於有教練叫住我叫我不要動,游過來把浮標遞給我,「你剛剛游得很棒,繼續加油喔!不要緊張」我心想我剛剛根本沒游,但是這個加油鼓勵真的暖到心裡,重新出發時我身邊已經沒有任何同組的人,我慢慢調整好呼吸,心裡只有一個想法:「我不要被關門!」

最後上岸我立刻脫了泳帽跟蛙鏡,看了手錶「40 min」哇!我從來沒有游這麼快過,而且我前面還浪費了好幾分鐘,重點是我沒有被關門!跑在游泳轉換騎車的紅地毯上,看到教練對著我拍手說我游得很好加油!心情突然變得很好,我就這樣突破了我自己,而且是大突破!

T1轉換區:游泳-騎車

因為第一次比鐵人三項,也從來沒有「轉換」過,在賽前不斷地請教前輩及教練,還上網爬文以及看影片,看看大家都如何轉換以及裝備的擺放位置,更常常在腦中模擬實際轉換的樣子,以致於睡覺常常作夢夢到自己在轉換XD!

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第二項:騎車40K

騎車大概是我最少練習的項目,今年也是我第一次的公路車上路!而這次比賽也是我第一次騎乘長距離40K!原本最不擔心騎車,沒想到騎車還有很多的學問有待我去探討跟練習。前幾公里其實都騎的很開心也很快,因為游泳游得很順利,整體狀態很好,過了10K騎了幾個上坡後開始有點疲勞,速度也慢了下來,不斷的被其他選手「刷卡」,心裡很不是滋味,但是腳卻從來沒停下來過!

T2轉換區:騎車-跑步

這個轉換區要換的裝備就比T1少很多,因為我騎車也是穿布鞋,所以騎車回來後,只要把安全帽跟眼鏡拿下,吃個補給就出發了!但是不得不說,騎完40公里,到了轉換區下車,腿超軟(差點站不住)還在轉換區休息了一下才出發。

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第三項:跑步10K

原本跑步應該是我最有把握的項目,但是前面已經游了1.5K再加上騎車40K,其實跑起來也略顯吃力,前三公里我是有點跑不太起來的,大概維持在七分速,大腿也抽筋了兩三次,不斷的被後面的超車,大家看起來都非常疲憊,經過補給站我就喝水、吃鹽糖、噴肌樂,心裡不斷對自己說「就快結束了!跑完就結束了!」過程實在太痛苦就不再贅述,終於跑到最後100公尺,兩旁聚集等待參賽者的親友,也看到了教練以及同團隊友們,看到大家都在等著我們回來,心裡很感動,也覺得「終於結束了!」「我完成了!」整個忍不住淚崩,也突然變得很有力氣往前衝刺,這種特別的感覺只有在比賽的當下才能體會。

因為練習,不知道犧牲了幾次飯局還有跟朋友的邀約,不知道收到多少次無法理解的眼神,接收無數次「為什麼要讓自己這麼累?」「少練習一次又沒關係」類似這樣的話不斷地打擊著自己堅持練習的意志力,雖然影響心情,但最還是乖乖地提著游泳包獨自到游泳池報到「在堅持目標的路上,我們已經為自己喝采了好幾回。」

從原本連游50m都喘到要休息才能繼續游,竟然完成了連續游了1500m沒有停的游泳項目;沒想到從來沒騎超過30km公路車,竟然完成了40km;原來這就是鐵人精神,不是特別厲害的成績或是目標,而是在面對困境與孤獨時,也能堅持自己參賽的初衷!透過每一次的練習跟比賽,讓我更認識自己,也更喜歡自己!我也很喜歡這種挑戰極限的感覺,不衝一次,不會知道自己到底有多強!感謝身邊所有的朋友跟家人的包容跟支持,讓我完成我的第一場鐵人三項比賽。

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(進終點前被拍到哭哭的醜樣XD)

這次可能沒有多漂亮的成績,因為下一次會更好!

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明治開站週年慶


標籤 HiCindy運動實記鐵人三項

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