2021年7月24日，東京奧運開幕的第一天，柔道選手楊勇緯一戰成名，為台灣贏得奧運的第一面獎牌。他用奮戰不懈的精神，打動了無數台灣人的心，讓看著轉播的台灣人忍不住為他喝采、感動落淚。
一夕之間，每個人都關注這個輪廓深邃、笑容開朗的大男孩，背負什麼樣的使命踏上奧運的征途？練習的過程，他經歷過那些挫敗？什麼是他精進的原動力？
23歲的楊勇緯超乎常人的堅持，來自習慣「回頭看」的人生哲學。
「就算練習很苦、比賽很累，想哭、會累，但我都沒想過放棄！」有著堅毅的眼神，楊勇緯以超齡的成熟口吻告訴 《動誌》。
「只要你習慣回頭看，就會找到方向，不會輕言放棄了！」小學三年級的第一場比賽，楊勇緯就輸了，但這激起他「不想輸的意志」奮力拚搏，直到上了國中，在連贏好幾場比賽之後輸了，這次失敗讓他重新檢視自己。楊勇緯說：「輸了，就像打開我人生的一扇門。身邊的人都跟我道恭喜，他們告訴我，失敗很可貴，它可以教你更多事。柔道可以改變一個人，長輩說的話，我會記在心裡很久，在某個人生階段就會『悟』到」。
採訪楊勇緯，不難看出他真誠體貼的一面，因為拍攝現場一開始的音樂比較大聲，他擔心《動誌》聽不清楚或沒錄到聲音，便特別靠近手機，回答問題時，眼神總是定定地看著對方，也願意不厭其煩的告訴 《動誌》，其實他的意思是什麼…
學柔道最大的成就：不是追逐金牌、想贏，而是接受失敗
柔道並非一個人可以完成的比賽，它是需要彼此陪伴又競爭的關係。這種微妙的感受，在日本做移地訓練的時候，體會更加深刻。
想贏、得獎，是所有運動員追逐的成就，但是柔道「精力善用，自他共榮」的精神讓楊勇緯學會「夢想不是只靠自己完成的！」柔道需要有人讓你摔、給你練，對方也不能放水，彼此需要良性競爭。因此，每一個陪伴楊勇緯練習的柔道伙伴，都是促成楊勇緯踏進奧運殿堂的貴人。
當記者問到誰是他的體育偶像？楊勇緯很欣賞小威廉斯，「她的氣場和風範很強！」小威廉斯是全世界第一位網球大滿貫黑人女單冠軍。至於平日有沒有關心其他的體育賽事，楊勇緯則說因為跟郭婞淳原本就是朋友，因此會關心舉重項目，兩人在2021年金曲獎頒獎典禮展現的好默契，由此可見一斑。
沒說不知道，楊勇緯平常走在路上就喜歡觀察別人穿什麼，為什麼別人這樣穿好看，在日本待的時間久了，特別喜歡日本風格，他也很注重自己的配件和穿搭小細節，對美有堅持但並不迷信潮流品牌，「只是穿搭品味會隨著年紀增長不太一樣」。
楊勇緯「開動新情」：讓更多人喜歡柔道就很棒了！
對於自己人生的下一步，自然是明年的亞運和2024年的巴黎奧運了。現在的楊勇緯很享受研究所的生活，跟同學一起討論報告之餘，研究所學業對柔道比賽也有幫助，訓練與知識並進，正是此時楊勇緯所追求的。
問到這次開動節的心情時，楊勇緯很開心解封後可以做更多練習，屬於自律型選手的楊勇緯，「不喜歡不夠努力的自己」，即使在疫情期間，也不願放鬆練習的強度和頻率，因為不能外出反而讓他更加專注。
奧運結束，開始新的挑戰，楊勇緯很開心有越來越多人因為他認識柔道、喜歡柔道。拍攝影片當天，他跟曹佑寧玩得很開心，也彼此交換健身的心得。
世大運的挫敗：體會「心理素質」的真義
2017臺北世大運，是楊勇緯印象最深刻的比賽，「當時壓力很大，我很想把獎牌留在台灣，柔道項目又在最後一天比！」他得到第五名的成績。這場比賽，卻給他莫大的養分。
當時比賽的狀況是，楊勇緯原本距離勝利只差一點點了，但後來裁判改判，最後輸了。
回想當時的心情，楊勇緯說：「很澎湃，好像快贏了，又從天堂掉到地獄。」「可能當時我還太嫩…」追求完美的楊勇緯知道，最大的原因是沒來得及調整那個挫敗感，每一場比賽都在考驗選手調整心態的能力與速度，那是比賽勝負關鍵之一。所謂的心理素質，約莫就是「無論前一秒發生什麼，只要比賽還沒結束，就要堅持到底！」
現在的他，心理素質已與當年大不同。國際賽前，每個選手都會做足情蒐，用大數據研究對手的優缺點，也分析自己的強弱項。面對自己的不足之處，努力補足或防守，或許正是這樣的練習，讓選手在比賽的高壓氣氛下，從容應對。
「成為更好的自己」看似樸素簡單的口號，卻是運動員終身不輟的追求。
奧運一戰成名：已享受一場美好的比賽
成為台灣第一位獲得奧運柔道銀牌的選手，談起那幾天的心情，依然歷歷在目。
第一場對保加利亞選手，因為是之前沒遇過的選手，讓楊勇緯很緊張，第二場對上荷蘭選手，就比較進入狀況。對上法國的那場比賽最有張力，因為這一場是「有無得牌關鍵」的重要一役。最後一場奪金之戰，楊勇緯已經做好「享受一場比賽」的心情，上場之前已沒有得失心，結果雖非所願，但「這是一場很美好的比賽」。
如果可以因為一場比賽鼓舞了別人，那就非常足夠了。奧運之所以迷人，並不是哪一場的輸贏，而是背後感人的故事。
