在排球的領域中，陳菀婷既是世大運代表隊的隊長，同時也是高人氣的運動帥哥(姐)。即便傷勢伴隨榮耀共存，即便亞運名單上頭未出現自己的名字。哭過了，就好了，持續為了排球而努力，為了自己的熱情與夢想，尋找奮力一搏在籃網躍起，再次擊出華麗扣殺的機會。
「讓我們歡迎11號，阿非，陳菀婷出場！」
2017年排球場邊球迷吶喊聲響徹雲霄，中華女子排球隊從預賽起連營贏法國、捷克、哥倫比亞，八強賽擊敗阿根廷。身披11號戰袍，生涯最後一次出征世大運的阿非，與隊友們共同接受國人的歡呼。儘管在四強賽時1:3不敵日本，最終銅牌戰敗給烏克蘭作收，團員們共同努力獲取世大運史上最佳女排成績，依舊讓人有目共睹。
對於陳菀婷來說，能夠走到今日的這一步，是用汗水與淚水交織而成換來的結果。人生中總會參雜著順心與不如意的經驗，特別在排球運動領域的這條路上，風光過，受傷過，失落過。
但是只要有機會再次打球，當那帥氣的身影再次躍起，她必將奮不顧身的為了贏得團隊勝利，付出自己的全部。
有一種使命，叫做為運動而生存，為了生活而運動。當運動成為人生中不可或缺的事物時，將能不畏任何艱難，朝著既定的目標前行。
排球人眼中的11號帥氣隊長
畢業於台灣師範大學研究所的陳菀婷，去年經歷世大運的洗禮，從運動員搖身變為公眾人物，大概是陳菀婷經歷2017年台北世大運後，最大的轉變。
「成名沒什麼不好，真的，只要不影響自己的日常訓練跟生活就行。」
擁有帥氣外型、隊長身份及累積豐富大賽經驗的優勢，陳菀婷在隊上扮演靈魂人物的角色，自然而然為媒體聚光燈與粉絲們追逐的焦點。但是對他來說，當初參加世大運的初衷其實很單純：為國家拿面獎牌，為學生生涯最後一次出賽不留遺憾。
意外爆紅的結果，令她一開始有些不習慣，但最終接受了這一切，甚至轉換成一種正面積極的想法，見識許多民眾透過世大運在台灣舉辦的機會，更投入參與並關注國內的運動。
「世大運經歷對於台灣運動員來說是種鼓舞，同時也讓我們更加投入到比賽當中，拿出最好的表現去面對挑戰，別讓親友失望。」莞爾一笑，阿非相當清楚自己能夠站上世大運的舞台，是靠著過往努力所換得的回報。
帶傷迎戰世大運的成功經歷雖然甜美，但在球員生涯的過往及當下，陳菀婷卻早已歷各種的大風與大浪，從風光到傷痛，參雜著人生事故的點滴，只有自己最能懂。
叛逆輕狂，轉變為成熟
十年前秋天的台大體育館，由台灣對上日本，正上演著第十四屆亞洲青年女子排球賽的冠亞軍賽。阿非不斷在關鍵時刻躍起，打出關鍵的漂亮攻勢，至此豎立個人在國家隊2號上「黃金左手」的重要頭銜。
儘管最終不敵日本，阿非卻將這次的國際賽事，視為自己生涯中最值得留念的回憶。無關勝負輸贏的結果，而是著重於自己從一名叛逆不羈的學生運動員，轉變成一名專注於訓練，沈著應對比賽的選手。
一切的起因，皆源於當時的日籍總教練坂口憲政「嚴師慈父」的帶兵哲學，徹底收服了桀傲不馴的阿非。
「有一天，我因為倦怠故意翹掉了訓練，事後被協會長官罵了一頓。」阿非對於球隊當時採取日本式集體軍事化訓練感到疲乏，遂故意不向球隊報到以示不滿，卻換來教練意想不到的回應：「我原本以為教練又要開罵了，想不到他卻放軟姿態反過來安慰我…..告訴我說他猜得到刻意不報到的原因。這才讓我明白，他是真的用心在帶領我們，教導我們。」
每晚10點就寢，幾乎無任何放假機會的嚴密訓練，令當時年少的阿非感到極度厭煩。直到獲得教練寬心的安慰，才明白人生中諸多前輩給予的壓力，皆是對於個人生理與心理上的正向磨練。不經一事，不長一智，對於那年高三的阿非來說，正是個性邁向成熟的轉戾點。
受傷再苦，也要咬牙忍過
2015年帶領師大女排在大專盃決賽0-2的落後局數下，連拿3局逆轉封王，實現球隊六連霸美夢。然而長期帶傷上陣的結果，卻讓阿非在隔年面臨生涯最嚴重的傷病挫敗。
「奶奶在我小學四年級手脫臼動刀時，就曾叫我不要再打球了。可是我喜歡排球，真的不想放棄。如今他不但沒有阻止，反而常會到比賽現場看我比賽。」陳菀婷自小學起開始的運動傷病史，並未讓他就此退縮，甚至連原本頗為擔心的家人，也轉變為支持。
2016年7月，陳菀婷因為左肩關節唇傷勢，讓她不得不進入了手術房，這樣的決定對於阿非而言並不輕鬆：「當初很猶豫要不要靠手術治療左肩，畢竟國家隊集訓及大專盃預賽即將開始了，你無法預測休賽期間，球隊能否晉級，自己能否在傷癒後趕上賽季上場打球。」
阿非的憂心其來有自，不希望自己的學生運動員生涯，在最後以無法幫助球隊的結局中度過。因此洽詢了許多教練，最終選擇以身體為重，選擇動刀根治左肩。
開刀過後阿非經歷近1年的休養期，復健過程尤其辛苦，個性倔強的他總是咬著牙忍住淚水， 承受著凹關節角度所帶來的痛楚。
「很難用任何言語去形容那種痛楚，每當凹角度進行診療都很想打人、罵髒話。」阿非盡力描繪當時刻苦銘心的記憶，每當防護員問他會不會痛，她總是回答說：還好。盡可能靠意志力壓抑身體所受的傷痛，以及內心的恐懼，只為了順利養好身體回到球場上，延續僅剩不多的學生運動員生涯。
信念，萌生於失落之地
長達17年的排球生涯經歷，為陳婉婷帶來潮起潮落的人生，高興有時，失望有時。打從小學五年級設定成為排球明星的成就已經達成，最大的缺憾，則是今年落選2018年亞運女排培訓名單。
「我也不清楚落選的原因，這是協會內部的決定。反正，就這樣吧！」
回首去年世大運打出完美表現的光榮，以及風光之後被排協拒於培訓名單之外的失落，短時間內逢大喜大悲的心境，陳菀婷選擇坦然接受事實。
外界有志一同的為阿非抱屈，身為世大運的人氣戰將，就這樣在不明所以且沒任何原因的情況下，被排除於名單之外，難道世大運為國爭光，以及師大女排締造無數光榮的經歷，仍舊不足以讓這樣一名技術與熱情兼具的排球好手，再次惠國家披上戰袍嗎？
事情的答案，或許只有協會評選人員才知道。即使大家多麽不捨，多麽難過，事實也已成定局，只能接受。
對於阿非來說，未來還有更多需要去面對與思考的事情，自己想要的未來是什麼樣子呢？期盼還是與排球有關吧！
I Can Do All Thing
打從去年研究所畢業，陳菀婷與師大女排共同完成隊史七連霸的傲人紀錄，人生最後一次參與世大運及世錦賽代表隊的生涯也宣告落幕。九月開始一邊排球企業聯賽甲組打球，一邊則在枋寮高中實習。
從排球選手身份轉換為教人排球的實習教師，讓陳菀婷展望生涯規劃的視野開闊了許多，以「帶人要帶心」的觀念，將自身的技術及經驗傳承下去，大受枋寮高中學生們的好評，並且在陳菀婷進行比賽時給予加油打氣。
關於未來，還有太多的不確定因素。陳菀婷既不確定企甲聯賽教練是否會找她回去打球，也還沒打算為未來的出路，硬性規定一份規劃清單。
是選擇當運動員繼續打球？還是為擔任專職教師而去考取教師證照？一切都還很難說定，但唯一不變的是，陳菀婷的心，永遠繫著排球運動。
「假如由我來規劃台灣排球發展，我會多舉辦校隊以外的排球賽事，好比每年都會舉辦的亞瑟盃，讓更多排球愛好者共襄盛舉。希望透過排球訓練營，讓更多人對這領域產生興趣。」陳菀婷認為，排球運動需要有更良好的環境，去培育出更多熱愛排球的族群。
「I Can do all thing.」源自NBA勇士球星Stephen Curry的名言，被陳菀婷視為人生的座右銘。不管將來會走什麼樣的路，不論將面臨什麼樣的困難，不斷從谷底爬起的阿非，都會毅然決然的接受挑戰。
期待著那名梳起油頭的帥氣11號隊長，能夠於人生下個階段中，再次找尋新舞台的機會，於排球場綻放耀眼的光芒。
