「TO RUN,TO FLY ,TO BE THE
SUNSHINE.」是Shelly IG首頁的個人介紹，也是許多人對她的第一個印象。除了是光鮮亮麗、穿梭國與國之間的空服員，她更想讓大家認識的身分，是一步一腳印、不停往前奔馳的「馬拉松跑者」。
擁有四萬多粉絲追蹤的Shelly，和時下人云亦云的「網美」不同，她的貼文中不僅能感受到滿滿的正能量，還有對跑步溢於言表的熱愛。比起在世界各地打卡的一張張美照，關注她的人更想看的，是她在一次次練跑中自信美麗的模樣。
愛跑步的人，都有一個傷心故事？
「跑步是我人生真正想做的事情，是支撐我一輩子的樂趣。」每個愛上跑步的人，都有一段屬於自己的故事。四、五年前的Shelly，還和馬拉松扯不上半點關係，直到遇上當時人生最嚴重的打擊，才讓她一頭栽進這個沒有回頭路的世界。
畢業後的第一份工作，是壓力極大的廣告業，加班應酬的生活常讓她喘不過氣，於是選擇用跑步來抒發。當時的她沒有特定目標，只是隨心所欲地跑。好不容易在跑步中，找到與壓力和平共處的方式，生活又向她開了個大玩笑。Shelly終究沒躲過人人都難逃的「情關」，和攜手九年的初戀男友分手，巨大的打擊讓她頓時失去人生方向。為了不讓自己繼續意志消沉，她決定轉移注意力，從此正式投入跑步訓練。
驚訝地發現自己竟然有點天分，在網路上分享跑步的心情，得到不少路人網友回饋，讚美她以一個跑步門外漢來說成績相當優秀。信心大增的她，大膽地給自己定了一個目標：「完成一場全馬。」而生命中的美好意外總是來得特別突然，當她重拾人生目標的時候，愛情也向她招了手。
跑一跑，愛情也跑來了
說起現在的老公，Shelly嘴角幸福的笑意藏都藏不住。相遇的緣分，連Shelly自己都覺得有點莫名奇妙。當時老公是她的IG粉絲，不時會到她的貼文下留言，但Shelly並沒有特別留意，畢竟：「一直回覆路人的留言很怪吧？」。
但次數多了，難免會注意到，而且他只在和跑步相關的貼文下留言，並認真地給予建議。點進他的頁面，Shelly發現他是真的有在練習，還比她專業許多。加上當時自己以跑全馬為目標，無奈身邊沒有任何專業人士可以詢問，便開始回應他，向他請教跑步相關問題。
交集開始越來越多，後來不時會相約練習，還被他帶進自己的跑團，當然不可能沒發現老公對她的好感。Shelly說，老公為了追求她，經常陪她練習、幫她配速，時間久了便被他的誠懇打動，決定「好吧！給他一次機會吧！」沒想到竟是一生難得的緣分。
「一生最幸福的事，莫過於和喜歡的人一起做喜歡的事。」興趣相投的兩人，每次約會都是跑步，幾乎把全台灣的景點都跑遍了。這樣的相處模式，看在旁人眼中或許無法理解，卻是Shelly最享受和滿足的地方。
他們倆人都曾遇到無法接受「熱愛跑步」的另一半，無法理解為什麼不能把跑步的時間拿來約會？深知在感情和興趣間掙扎的難處，讓他們更珍惜對方。現在的他們還有一個共同目標︰「跑進馬拉松的最高殿堂『波士頓馬拉松』！」
堅持跑步，沒有藉口
身為忙碌的空服員，她最常被問到的就是：「空服班表不固定、還有時差問題，如何在跑步和工作中平衡？有辦法堅持訓練嗎？」對於這樣的疑問，Shelly回答的斬釘截鐵：
就是毅力，沒有別的。如果你真的有心要達成目標，任何事情都不是難事。
她說自己天生就是食量很大、很愛吃的人，但為了提升馬拉松成績，飲食控制還是做得相當嚴格。她更提到練習跑步是風雨無阻的，就算低溫十度，下著大雨，倒在沙發上掙扎到底要不要出門，最後一刻還是會穿上跑鞋，淋著雨完成訓練。
馬拉松的訓練沒有捷徑，成績更是付出多少就得到多少。一周有六天訓練，少跑一天什麼時候補？對他們來說，每天的課表都是不可缺少的，雖然因為工作性質關係，訓練時間無法像一般跑者一樣規律，但Shelly的跑量卻不會改變，飛十幾個小時，下了飛機，照樣到健身房完成課表。
Shelly笑說自己確實有點強迫症，但也因為對每一次訓練的執著，才讓她成績所突破，這對她來說就是不停前進的動力。
跑步，讓我不斷進化
Shelly笑起來的模樣很甜，眼睛裡總有歡欣的光，聊到「跑步過程中遇到最大困境」時，那光芒瞬間黯淡了一點。「2017年9月，我被老公半拐半騙，報名人生第一場半鐵。但就在開賽前一個月，我媽媽出了嚴重的車禍，讓我當時全部的生活都亂了套。」
比賽當然沒比成，她暫停所有訓練，工作也留職停薪，全心全意在醫院照顧媽媽。這件事對她的打擊很大，除了媽媽病情一直無法穩定，連最喜歡的跑步也被迫暫停，一時之間又失去生活重心。
她知道自己需要找個目標，讓自己重新有活著的動力。於是年底時，她決定再一次嘗試三鐵，並給自己3個月的時間準備。那時的她腳踝舊傷沒好，醫生勸過她不要比賽，但Shelly很堅持，不追求成績，只要能完成比賽就好。那是她對自己的承諾，說什麼也不想打破。
最後的結果比預期還要順利，甚至好到有點不可思議，她拿下了分組第八名。這場比賽對她而言最重要的，是戰勝了低迷的自己，尤其當時媽媽還在做手術，她更想藉由這場比賽告訴媽媽：「你女兒這麼堅強，你一定也可以撐過來。」這是她給媽媽的鼓勵，同時給了自己無比的勇氣，原來真的沒有什麼不可能的事！
（賽後她也在自己的粉絲專頁上，用滿滿五千字的心得，闡述這一連串的心路歷程。想看的人可以點連結唷~）
跑，就對了！
Shelly說，很少人知道她其實是一個挺負面的人，小時候有憂鬱症傾向，到高中才慢慢好轉，但人生觀始終都是非常負面的。直到遇上跑步，開始訓練之後，她越來越享受每次完成高強度課表時，心肺爆炸、甚至有點耳鳴想吐的快感，前所未有的釋放，總讓她發自內心地想笑。
跑步徹底改變了她的人生，從別人看她的眼神裡感受最深。她開始經營IG，只是想要記錄自己跑步的生活，告訴自己不要放棄。沒想到越來越多人關注，說喜歡看她運動的樣子，甚至私訊告訴她：很喜歡她的正能量！她才意識到，原來自己默默給了別人這樣的形象。
沒想過刻意營造，但藉由對跑步的堅持、努力的訓練，成就了大家對她的印象。每當看到有人因為她而開始跑步，她就會特別感動，想不到經營自己的人生，也有可能改變別人的人生。
現在的她，還在不停追求更好的成績，快樂充實地奮鬥著。透過她的故事，告訴大家，在往夢想衝刺的路上，除了追上夢想，也有可能會被幸福追上哦！ （笑）
TEXT:Yuan / PHOTO: Honda Yau / DESIGN: Ruth Yeh
