Video:@陳傑
今年8月初,陳傑創立了「2019陳傑田徑閱讀獎學金」,報名期限只到10月底,他說,這是為了鼓勵國內田徑選手兼顧學業,希望藉此提升運動員的讀書風氣,而且在運動表現上若要有成就,頭腦也要機靈,若運動遇到低潮,還可以透過閱讀找到答案。
Photo:@陳傑JC
兩年前,《動誌》曾參加陳傑的講座,結束後請教他平時除了運動之外,私底下有何興趣可以釋放壓力?他表示,最大興趣就是閱讀,因為閱讀可以讓自己靜下心來,沒有比這更好的紓壓管道。
《動誌》原本只知陳傑運動表現出色,到那天才了解他是能動能靜、很有想法的運動員,現在又成立閱讀獎學金,可見他不只自己愛看書,也希望能有更多選手了解看書的好處。
Photo:@陳傑JC
除了陳傑外,其實還有不少運動員喜愛閱讀,即使這陣子因應全運會將來臨,選手近期訓練越來越密集,但仍有運動員手不離書,例如《動誌》曾專訪的舉重選手高佳玲,她說,每晚都會在床上讀一下書,就連吃飯也會把書帶著,因為看書可以讓她心情沉澱,也有助於面對接下來的訓練及比賽。
Photo:@陳傑JC
現代人習慣人手一機,都快忘了拿書的感覺,其實排解壓力的管道很多,看書也是一種,運動員可以靠看書放鬆,上班族當然也能透過閱讀減壓,甚至能壯大自己,記得有空時,就一起來看看書吧!
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