近幾年來攀岩已變成所有民眾都能接觸到的休閒運動，不少運動中心內就有攀岩場，並有教練在旁教導。而這次我們與JayJay和YoYo約在內湖運動中心，本以為是因為她們就住附近，但見面後JayJay和YoYo才說，他們過來內湖，要一個多小時。
而平時的她們也是這樣，為了在不同的岩館訓練不同的路線，幾乎跑遍整個大台北地區，而通勤時間動輒就是1小時起跳！
本名林怡辰的JayJay是姊姊，妹妹YoYo的本名則是林俞辰；不過對於初次見面的我們，還是無法準確認出誰是誰。兩人今年才19歲，但已經攀了9年！而且JayJay與YoYo可不是一般的休閒攀岩者，她們參加過大大小小的比賽，而且動不動就是包辦前兩名！甚至代表過台灣出國參加比賽。
而我們好奇的是，面對高大的岩牆，許多人的第一直覺是繞過，但JayJay跟YoYo反而越爬越起勁，不怕面對高牆的恐懼，也不擔心攀爬後滿是瘡痍的雙手，究竟她們是如何與攀岩結緣的呢？
►跨越高牆與克服恐懼
JayJay和YoYo小時候很愛在公園爬上爬下，直到十歲，才跟著家人一起到人工岩場體驗攀岩，並從此愛上。
但可別誤會JayJay和YoYo是天生就這麼大膽：「其實我們去遊樂園是不敢玩刺激遊樂設施的類型！」「對呀，我們小時候是連坐摩天輪都會哭的那種」姊妹倆異口同聲的說，不難看出他們之間的默契。
由於一開始接觸攀岩時，高度不會太高，而且都有裝備保護，JayJay和YoYo當時都還感受不到高度帶來的壓力。隨著開始挑戰越來越高的岩牆，姊妹倆才開始意識到墜落的可怕。
「通常一個快扣沒扣好，可能就會瞬間墜落2~3米，小時候的我們常常嚇到不敢往上爬。」JayJay繼續說：「其實我們是做了很多時間的心理建設，才慢慢克服恐懼的。」
妹妹YoYo接著補充：「那時候會爬高的牆，是因為要更進步，因為我們都開始覺得自己可以參加比賽，如果不克服這個恐懼的話，就會限制自己的進步空間，所以後來我們發現其實只要專注在路線上，就不會在乎墜落的可怕了」
而談到這，大家可能會好奇，攀岩究竟是如何進行比賽的？攀岩競賽項目主要有分：先鋒賽、速度賽、抱石賽。
●先鋒賽：先鋒賽就是一般往高處爬的攀岩模式，又稱難度賽，比賽是依照規定路線的難度，看誰爬到最高點就是第一。
●速度賽：速度賽的話顧名思義，就是兩名選手同時間開始，並都是相同路線，看誰最快爬到最頂端。
●抱石賽：抱石賽要在沒有裝備的情況下，徒手攀爬，一般是攀爬五公尺以下的岩牆，雖說高度不高，但抱石賽常常需要挑戰地心引力，所以也不是輕鬆的項目。
JayJay和YoYo都是12歲才開始接觸比賽，而想要參與國際賽事，就必須在國內不同種類的競賽中累積選手積分，積分夠高的選手才能夠代表台灣出國比賽，所以JayJay和YoYo除了往高處爬的先鋒賽，姊妹倆也開始訓練抱石賽。
►超乎意料的世界高牆
13歲的JayJay和YoYo，姊妹倆因為在當年的全國青少年錦標賽中獲得好成績，因此有機會前往印尼參加亞洲青少年錦標賽。而在國內同年齡層的比賽中一直表現不錯的JayJay
和YoYo，這次比賽是她們第一次見識到世界水平的高牆……
姊姊JayJay說：「13歲在國內比賽的時候拿了一個冠軍，當時想說自己或許是個厲害的攀岩者，但14歲第一次到印尼比賽之後才發現自己連複賽都進不了，其他國家同年齡層的高手更多！」
而妹妹也說：「以前只要比以前的自己更強就會感到開心，但到印尼比賽之後才發現自己想的太狹小了，原來更多跟我同年齡的選手還挑戰著比我們更高難度的路線，給了我很大的震撼與鼓勵。」
印尼的震撼教育，讓兩姊妹開始覺得自己不再是以前玩票性質的攀岩愛好者，而慢慢覺得自己像是個運動員，開始會想辦法征服路線，也加強了許多訓練，甚至練到雙手都是破皮與繭也在所不惜。
►是競爭對手，更是甜蜜隊友
不過我們好奇，攀岩是一項個人的運動，對於身邊這個亦師亦友亦敵的姊妹，又是怎麼想的呢？JayJay說：「當然不論比賽還是訓練，都還是很想贏過YoYo，但另一方面我們都是一起訓練、動作也都一樣，也不會希望她落後太多，每次比賽她出場時我反而更緊張！」
YoYo則說：「攀岩是一項挫折感很重的運動，所以有JayJay在旁邊一起互相鼓勵，讓我們更有精神面對接下來的挑戰，對我而言JayJay就像另外一個我，我當然想超越自己，但更希望能一起成長、度過難關！」
或許這種互相激勵又競爭的微妙關係，讓JayJay跟YoYo能夠在攀岩場上大放異彩！不過雙胞胎一起去比賽，總是會有些趣事發生，像是比賽成績從預賽、複賽、決賽都一模一樣，最後只能用加賽來分出勝負。
還有一次JayJay跟YoYo在中國比賽，JayJay先出場比賽，但JayJay比完賽後要換YoYo
上場時，卻出現五個工作人員把YoYo攔住，說她已經出去比賽過了，不能再出去(攀岩比賽因為每個人攻略方法不同，所以其他選手是不能在場邊觀戰的)。
►最相似的長相，最不同的際遇
我們也好奇，雙胞胎到底會不會有心電感應之類的，不過這都市傳說馬上就被JayJay跟YoYo證明只是流言而已。雖說JayJay跟YoYo是雙胞胎，但姊妹之間還是存在著不小差異，像是JayJay是右撇子、YoYo是左撇子。
而兩人的際遇也同樣有很大的差別，姊姊JayJay在高二時，曾在攀爬時因為心急求成，而失足摔斷了右腳膝蓋韌帶，開刀加復健就花了一年，不但所有的基礎都要從頭來過，也錯過了世青賽……，但她沒有因此放棄，看著妹妹YoYo依舊在場上發光發熱，JayJay感到開心的同時，也想盡快追上妹妹的腳步！
而妹妹就不同，沒有因為傷勢困擾，持續的向上攀爬，也獲得更多能代表國家出賽的機會，走在前頭的YoYo，也不忘幫助因為傷勢而落後的JayJay，不斷給予她信心，同時也給自己信心，YoYo說：「相信自己，才會全力嘗試，才不會遇到困難就想逃避！」與其說兩姊妹相似，倒不如說是相輔相成的夥伴兼對手。
►不斷挑戰的攀岩精神
回到最初的問題，究竟是什麼讓這兩位嬌小可愛的雙胞胎姊妹愛上攀岩？
成就感
「攀岩大部分的時間帶給我們的是挫折，但我們熱愛攀岩，熱愛在不斷嘗試後，終於挑戰成功的成就感！」兩姊妹異口同聲的說。
攀岩不可能每次都成功，又或者說，攀岩大部分的時間，都是在面對失敗與修正，但在這99%的挫敗之中，只要有1%的機會成功，JayJay跟YoYo就不會停止攀岩，因為在挫敗之後終於征服的成就感，是怎麼樣都比不上的快樂！
而在今年11月，有兩場國際的賽事，JayJay會參加在中國的亞洲青少年錦標賽，YoYo
則是除了中國的亞洲青少年錦標賽之外，還會參加在日本舉辦的亞洲錦標賽。
雖然2020的東京奧運有將攀岩列為正式項目，但兩姊妹的目標現在還沒想到這麼遠，只希望能參加攀岩世界盃並進入複賽，慢慢累積實力，去挑戰世界的高牆！
或許這條路線才是JayJay跟YoYo所面對過最難攀登的路線，但不斷的挑戰，才是攀岩的精神所在！期望JayJay跟YoYo能在接下來的比賽中有好表現，不斷累積實力，說不定兩年後，也能在2020東京奧運的攀岩場上，看到這對新生代最強的雙胞胎！
TEXT:Gibbon / PHOTO: Honda Yau / DESIGN: Ruth Yeh
