父子之間，總存在一種難以言喻的情感，鐵人意志謝昇諺即使拿過無數次獎牌、對於追逐夢想再怎麼勇敢，在這層關係中，還是會莫名地倔強、柔軟、不知所措，和鐵人的霸氣產生衝突感，「從來沒聽過他誇獎我」，卻又可以體會到愛，是這層關係最奇妙之處。
謝昇諺求學階段可以算是被安排好，小學時加入游泳隊，放學就去練、游不好就挨打，提起這段往事，35歲的他坦言還是有陰影，可是當時以為苦練是變強的唯一途徑，即使邊游邊哭也要繼續，直到大學考上北體，終於撐不下去選擇逃離。
討厭游泳的謝昇諺渾渾噩噩度過大一，大二時便聽從爸爸指示考進台東師院，泳隊教練帶著大家玩鐵人，在根本不知道三鐵是甚麼的情況下，他參加了人生第一場比賽，泳隊的訓練讓謝昇諺成為第5名上岸的選手，他至今難忘被主持人唸到名字時的激動，怎知騎車時連變速都不懂，騎到落鏈修得滿手是鏈條油，抽筋和疲憊感襲來，用髒掉的手擦去汗水，狼狽地撐完了爸爸覺得不可能完成的比賽，一到終點就被扛到醫護站，但是成就感和虛脫的感覺，很爽。
大三時，有長孫壓力的謝昇諺又被叫去考高師大轉學考，爸爸打來恭喜的那刻，想說亂考不會上的謝昇諺都傻了，他說，第一次放榜沒有開心的感覺，每個學期超過30學分，他忙到沒時間訓練，公路車變成毛巾架還長了蜘蛛網，爸爸說：「看吧！我早就說過了，你沒辦法堅持」，謝昇諺懶得解釋，上完整天的課晚上再回家幫店裡刷盤子，假日偶爾去騎車，喝酒聊天不想回家幫忙，竟像八點檔劇情一樣不小心按到通話鍵，讓爸爸聽了好幾分鐘的聚餐聲。
隔天，謝爸爸手拿球棒踹門進房間，雙眼充滿血絲、手也在發抖，兩人在凝結的空氣中對看了10分鐘，最後爸爸打破沉默、要他搬出去，走出家門那刻，謝昇諺流下眼淚，他坐在文化中心前哭了一個晚上，他憤怒、也對自己失望，所有的壓力、委屈、不諒解在那時一次宣洩。
謝昇諺過著頹廢生活，車友建議他好好準備一場比賽，創造一個肯定自己的機會，也證明給爸爸看，於是教練幫他申請進去左訓，和一位朋友一起練習、互相扶持，4個月就瘦了11公斤，迎接認真訓練後的大賽。
賽前，謝昇諺遇到一年沒見的小弟、小妹，他們聊得起勁，但是爸媽來接弟弟妹妹的那刻，卻完全把他當空氣，忍住淚水，他告訴自己：練了那麼久，即使家人不看他比賽，也要為了自己好好拚一次。
謝昇諺從頭領先到尾，自己也不敢置信，人生第一次衝終線，他笑著說姿勢真的很醜，主持人的麥克風喊著他的名字，日月潭水社碼頭上百名觀眾的歡呼聲震耳欲聾，湧上來的記者將麥克風堆到他的嘴邊，卻突然有人上來把記者推開，是他的爸媽，像電影劇情一樣震撼，「你爸想看你比賽」。
20幾年來第一次看到爸爸哭，也是第一次跟爸爸擁抱，這場比賽是謝昇諺人生的轉捩點，讓他覺得自己有能力去爭取更高的夢想，從此鐵人三項對他來說不再只是一項運動，他對鐵人的愛，建立在家人的羈絆上，笑著說：「我可能需要被極端對待吧，但如果沒有被趕出家門，絕對沒有現在的我。」
每個人在親情上的課題都不同，爸爸從不誇獎，卻用不同的方式展現對兒子的愛，曾經兩人的關係是彼此椎心刺骨的痛，謝昇諺說：「我受我爸影響太深了」，談吐之間依稀還能感受他還是無法完全和過去和解，但卻已經能夠抓到平衡點，讓彼此成為更深的情感支柱，鐵人堅定的意志中，有用親情灌溉的溫柔。
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