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《南拳媽媽》張傑消失十年練成巨巨 體脂7%參加健美先生比賽

by Emily.Lee
2021年04月07日
Home 焦點報導
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8年級生最有印象的華語樂壇除了蔡依林、周杰倫這兩位天王天后外,相信對《橘子汽水》、《初戀粉色系》等經典歌曲一定也朗朗上口,當年紅極一時的偶像團體《南拳媽媽》第二代成員張傑,自2010年離開團體後,這幾年退居幕後仍不斷創作,如今許久未露面的他風格居然一百八十度大轉變!從羞澀的大學生練成職業健身達人,甚至還參加了健美先生比賽!

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三年多前才開始接觸健身的他,起初是因為與交往多年的女友分手而想轉移注意力,殊不知一練上癮,獨自訓練的他為了讓時間規律,固定早上7點起床吃早餐、消化完後展開一連串的訓練,從9點練到11點多;在備賽的前兩個月開始魔鬼訓練,每天自己下廚煮五餐、以澱粉、蛋白質為主,且攝取的水分也有特別控制,體脂在賽前只有7%!雖然最後在三號的「台灣WNBF自然健美比賽」無緣進入複賽,但他也表示會持續努力。

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對於為何突然轉變畫風,把自己練成巨巨,他也曾親自表示「起初只是希望多運動讓自己健康一點,沒想到慢慢的堅持累積成這樣,而我也很喜歡現在的自己,雖然很多人會說,為何要這麼自虐?我的想法是,其實健身是一種身心靈與自律的挑戰,只是成果用肌肉呈獻。」

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延伸閱讀:
情變絲毫不影響運動決心 陳語安精通十八般運動根本「全能仙女」
韓181公分「排球界周子瑜」 手長腿長輕鬆殺球、十頭身紅遍亞洲


明治開站週年慶


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別看是個妹仔,我可是個熱愛健身打拳擊的女生, 近期開始嘗試吃素,致力於成為健康的運動人!

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