最好看的運動潮人物誌

No Result
View All Result
動誌
  • 金牌專欄
  • 焦點企劃
    • 還記得我嗎
    • 球星求變
    • 明星運動場
    • 動誌特搜
    • 國手之外
    • 特別企劃
  • 運動潮人
    • 動誌專訪
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • 潮流生活
    • 女神搜查線
    • 時尚潮流
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • 休閒旅遊
    • 生活保健
  • 重力專欄
    • 名家專欄
    • 重力選書
    • S_CSV 與運動員創造共享價值
  • 品牌快訊
  • 動誌商城 >
  • 會員
動誌
  • 金牌專欄
  • 焦點企劃
    • 還記得我嗎
    • 球星求變
    • 明星運動場
    • 動誌特搜
    • 國手之外
    • 特別企劃
  • 運動潮人
    • 動誌專訪
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 臺北柔道公開賽
      • 臺北柔道公開賽
      • 杭州亞運
        • 動誌亞運星
        • 亞運點將錄
        • 亞運回憶錄
        • 亞運新焦點
        • 遊亞運指南
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • 潮流生活
    • 女神搜查線
    • 時尚潮流
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • 休閒旅遊
    • 生活保健
  • 重力專欄
    • 名家專欄
    • 重力選書
    • S_CSV 與運動員創造共享價值
  • 品牌快訊
  • 動誌商城 >
No Result
View All Result
動誌
No Result
View All Result

先別管婚變傳聞 Angelababy體重維持45kg僅靠飲食控管超佛系

by Emily.Lee
2021年01月11日
Home 焦點報導
分享分享

Angelababy和黃曉明結婚至今五年,但各種婚變、小三傳聞不斷,且兩人從兒子小海綿出生後就幾乎是零互動,近期更因為黃曉明與前女友李菲兒同台,讓過往Angelababy橫刀奪愛的議題又被拿出來討論,但就在上週四(7日)Angelababy也罕見正面於微博回應,長篇貼文寫下:「我認識黃先生時他告訴我單身。」而事後黃曉明也在個人版面上為妻子護航,希望外界不要再無事生非。但除了兩人的感情生活引人關注外,Angelababy從出道以來就從沒胖過,就連懷孕時也都維持在體重5字頭的身材,168公分,體重長期維持在45kg的她是如何保養的呢?

截圖 2021 01 11 上午11.45.43
(圖片來源:微博截圖)
截圖 2021 01 11 上午11.45.56
(圖片來源:微博截圖)

今年31歲的Angelababy雖然沒有像其他女星運動來得大量,但她靠自律及規律的飲食來維持體態。早上起床她會先飲用一大杯溫開水補充水分,由於她是易水腫體質,因此前一晚睡前絕不會喝水,隔天靠這杯來增進腸胃蠕動、減少排便不順的問題。此外,她也幾乎不節食,就算生完小海綿的瘦身方法也是遵守「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」的原則,早餐吃得像皇帝一樣豐盛、晚餐吃得像乞丐、份量少,因此會特別選在午餐時減少飲食量;每次吃完飯的Angelababy也不會馬上坐下,她會四處走動或站著看電視、打電動促進腹部血液循環及消化,一個小時的時間一下就消耗過去了。

View this post on Instagram

A post shared by Angelababy (@angelababyct)

View this post on Instagram

A post shared by 杨颖的相簿❣️ (@angelababy_ab_)

Angelababy偶爾還是會運動的,她的重訓重點放在腹部上,例如有空就會作捲腹和平板支撐,喜愛戶外運動的她也有慢跑的習慣,對於滑雪和wakesurf水上運動也非常有熱忱,加上她長期擔任《running man奔跑吧兄弟》的主持人,大量的活動量及工作量讓她身體不停歇,才能長年維持在完美的身材

View this post on Instagram

A post shared by Angelababy (@angelababyct)

View this post on Instagram

A post shared by Angelababy (@angelababyct)

延伸閱讀:
哥中之哥齊上陣!演藝圈中除了周杰倫、蕭敬騰天王級的籃球愛好者還有誰
《灌籃高手》華麗回歸大螢幕!讓你陷入回憶殺5個感動瞬間


明治開站週年慶


標籤 angelababy

相關文章

還沒有內容呦!
Emily.Lee

Emily.Lee

別看是個妹仔,我可是個熱愛健身打拳擊的女生, 近期開始嘗試吃素,致力於成為健康的運動人!

本週熱門

Unnamed (3)

戴資穎、王齊麟都愛不釋手的皮克敏 《Pikmin Bloom》讓你每走一步都是花路

2025-12-03
Fotojetuf

日網紅挑戰《一拳超人》訓練法 百次仰臥、深蹲、10k慢跑堅持一年

2021-04-27
127890368 138672990980342 3087829597068380559 N

零失誤!10個送給健身愛好者的最佳聖誕禮物

2020-11-26
圖片1

B-Girl楊加力跳舞必備戰袍 UA Unstoppable勢不可擋!以實力穿出最強態度

2025-11-18
Ap 566917542754 2 Scaled C

為什麼黑人選手主宰多數運動?帶你解密他們「跑得快又跳得高」的原因!

2023-02-16
陽光鐵人攜手鐵人警花共同穿上蜜秘跑褲 1

「鐵人雙花」解密女運動員最大難關!她曾因生理期來差點錯過比賽

2022-12-27

最新文章

Tzu Ying Tai
焦點報導

Red Bull運動員戴資穎雲端陪跑!2026 Wings for Life 全球路跑報名啟動 為不能跑的人而跑Red Bull運動員戴資穎雲端陪跑!

by 動誌編輯中心
2025-12-30

由Wings for Life 脊髓損傷...

251222

超馬視障跑者徐薇雅加持 渣打臺北公益馬拉松視障陪跑訓練營,與你一起跑更遠!

2025-12-22
Overview

俄羅斯方塊躍上夜空!首屆 Red Bull Tetris 世界總決賽登場 打造全球首場可即時操作的空中電競

2025-12-15
251209home

林真豪心體技全面進化 三度叩關東京大滿貫銅牌賽奪生涯首面獎牌

2025-12-09
Unnamed (3)

戴資穎、王齊麟都愛不釋手的皮克敏 《Pikmin Bloom》讓你每走一步都是花路

2025-12-03
Peter Salzmann

Peter Salzmann驚人的翼裝突破 像鳥兒般飛翔創下世界第一壯舉!

2025-11-27

立即訂閱動誌最新動態

想要得到最新的體育賽事新聞嗎?
立即訂閱我們的電子報喔

Loading

1108 正片 動誌bn
1108 正片 動誌bn 手機版

Footer Logo 3

給讀者從裡到外的好看運動風
打從骨子裡的好看—熱血的運動員故事
外在不容忽視的好看—潮流運動生活風格

Follow Us
Ig 3Fb 3Youtube 3

動誌分類總覽

  • 動誌專訪
  • 還記得我嗎
  • 球星求變
  • 國手之外
  • 杭州亞運
  • 金牌專欄
  • 特別企劃
  • 前進東奧
  • 卡達世足
  • 焦點報導
  • 傳奇回顧
  • 追時事
  • 時尚潮流
  • 重力專欄
  • 品牌快訊
  • 健身美體
  • 讓專業的來

立即追蹤最新動新聞

Loading

  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 聯絡我們
  • 動誌使用者條款與隱私權聲明

© Sportz 動誌 2020. ALL RIGHTS RESERVED.

No Result
View All Result
  • 金牌專欄
  • 焦點企劃
    • 動誌特搜
    • 明星運動場
    • 特別企劃
      • 還記得我嗎
      • 球星求變
      • 明星運動場
    • 國手之外
  • 運動潮人
    • 動誌專訪
    • 聚焦台灣
    • 國際熱門
    • 傳奇回顧
    • 經典賽事
      • 杭州亞運
      • 卡達世足
      • 前進東奧
    • 熱血人物
  • 前進巴奧
    • 台灣英雄榜
    • 國際英雄榜
    • 勇緯戰報
    • 奧運回憶錄
    • 巴奧玩起來!
  • 潮流生活
    • 時尚潮流
    • 女神搜查線
    • 健身美體
    • 飲食料理
    • 休閒旅遊
    • 生活保健
  • 重力專欄
    • 名家專欄
    • 重力選書
    • S_CSV 與運動員創造共享價值
  • 品牌快訊
  • 臺北柔道公開賽
  • 動誌商城>
  • 品牌快訊
  • 會員

© Sportz 動誌 2023 ALL RIGHTS RESERVED.

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

會員登入

歡迎你回來!

忘記密碼?

或使用社群登入

Welcome Back!

Facebook登入
Google登入
OR

註冊會員

歡迎註冊加入會員,擁有抽獎資格唷!


或使用社群註冊

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?