以性感及健康美著稱的女團SISTAR，雖於2017年解散，四位成員仍各自精彩，曾任團隊主舞及主Rapper的尹寶拉挑戰戲劇，在《浪漫醫生金師傅》收掉艷麗、帶起黑框眼鏡，展現護理師專業形象。其實她不只能演善舞，運動能力還超好，在偶像運動會創下不少佳績。
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兒時的寶拉著迷芭蕾，曾夢想成為芭蕾舞者，從國小三年級一路挑到國中，卻因家庭條件無法支持而放棄芭蕾；升上高中後加入舞蹈社，學到與芭蕾完全不同的舞風及舞步，除吸引她用心研究，也讓原本放棄舞蹈夢的她找回初心，慢慢從頭基礎。
寶拉的好身及精緻臉蛋，讓她在大學時被公認是校花，也因此受邀上綜藝節目表現精湛舞蹈實力，並獲得出道機會，成為SISTAR一份子。
除了在偶像團體時期要學的女舞，寶拉還鑽研多種舞風，現代舞、嘻哈、踢踏舞、鋼管都難不倒她，同時透過做皮拉提斯把肌肉線條練得更美。
寶拉對綜合格鬥也很有興趣，最愛的UFC選手是曾獲冠軍的Amanda Nunes，剛柔項目通吃，可見她對運動真的癡迷。
運動神經超好的寶拉，也是韓國《偶像運動會》金牌數量最多的紀錄保持者，在田徑項目中的短跑、跨欄、跳高都曾得獎，表現厲害到讓大家誤以為她是田徑選手出身。
寶拉去年也在綜藝節目《魔女體力籃球部：姐姐的奔跑》發揮過人運動能力， IG上還發布過打網球影片，天份強到不行，說她是被演藝圈耽誤的運動員一點也不誇張！
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