競技體育講求實力,大部分項目選手超過一定年紀競爭力下降是正常不過的現象,不過這道理卻好像在巴西游泳好手Nicholas Santos身上不適用,41歲(明年2月將滿42歲)的他最近剛在2021年阿布達比短道游泳世錦賽男子50公尺蝶式摘下金牌,創下有史以來這賽事奪金最年長紀錄,而先前的紀錄也是他自己寫下的。

2018年杭州世錦賽,當時38歲的Santos成為「史上最年長」的世錦賽冠軍。時隔不過三年,41歲的他再次改寫紀錄,他以21秒93的成績獲得金牌,繼續證明年齡對他來說只是一個數字,他的油箱裡還有油,甚至可以與年齡僅有他一半的選手同場競爭。說得誇張一點,目前與他同場較勁的對手,在Santos剛開始參加成人級的比賽時,還只是個蹣跚學步的孩子。
Santos過去曾代表巴西參加2008年、2012年奧運,擅長自由式和蝶式,短道泳池一直都是他的專長,尤其是在短距離50公尺,這樣他可以避免轉身、耐力上的劣勢。
Santos很幸運,生涯從未受過大傷,部分原因要歸功於他擁有物理治療學士學位,並經營著一家「力量和體能訓練公司」,公司主要經營物理治療師和重量訓練的培訓和認證。這讓他更容易得到有效率訓練方法,並能長期保持好狀態。「我與世界各地的專業教練有很多接觸,並嘗試不同的訓練方法,我會試著把它們融入我的訓練中,我認為這很有用。」
疫情期間Santos也改變了訓練方法,因為家中有一個25公尺的泳池,在無法出門訓練情況下,他試著改變練習習慣,每天不再動輒游8,000公尺以上,取而代之的是更短、更扎實的鍛鍊。
需要經營自己的公司、訓練、更有一個兒子要照顧,Santos近幾年慢慢改變生活,但游泳對他來說依舊無法割捨,「比賽仍然給我很大的激勵,我只是喜歡競賽,沒有游泳我仍然覺得生活中缺少什麼。」Santos説。

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