從六次「全國紀錄」到三年大低潮　蛙王蔡秉融的人生游泳課

高一就在半年內創下六個全國紀錄，當整個泳界都期望這位新星能再創更多高峰時，蔡秉融面對了生涯中最長的三年低潮，直到成長到更成熟的自己後，他才慢慢找回了在游池畔的自信，如今將為了自己的奧運夢最後一搏。

今天是小青蛙粉專開張後的三週年，藉此篇文章紀念。回想自己在游泳這條路上，可以說先嘗到了甜頭但要還的還是少不了（先甘後苦的概念），從高一第一次破全國紀錄開始，很怕自己只是曇花一現，後來的比賽每次比都再進步一點，這才放下心來。 …
由小青蛙蔡秉融發佈於 2019年9月5日星期四

蔡秉融的游泳天分其實一開始並沒有被發掘，小二加入校隊開始，到小四他才比較完全的投入，有四年的時間，因為成績不出色，蔡秉融其實並沒有太多參加正式比賽的機會。直到小學六年級他碰到了王耀偉教練(也是王星皓父親和教練)，可以說是他游泳生涯的伯樂，蔡秉融才慢慢嶄露頭角。

但即便遇到了伯樂，蔡秉融還是有過一般青少年的叛逆時刻，國一時愛玩的他，某一天被教練在上課時間留下來單獨練習，整整兩個多小時，游池中就只有他一人，「因為只有一個人很專心得游，也突然覺悟，教練花時間這麼認真教我，我怎麼可以那樣回報他？」國二全中運的首頁金牌，到國三在蛙式三個項目都奪金，這時候游泳的天分才逐漸在蔡秉融身上綻放。

世大運！！！從第一天踏入選手村，餐廳的工作人員非常熱情的跟我們打招呼，大概第三天左右，明顯的感覺的出來他們的勞累，還有駐守在每個出入口的警察們，大熱天的要待在棚子下一整天，眼睛盯著螢幕，看了不知道幾千件的掃描圖，真的非常非常辛苦，除此之…

由小青蛙蔡秉融發佈於 2017年8月30日星期三

蔡秉融真正讓大家認識他則是從高一開始，他半年內連續六次在蛙式200公尺和100公尺刷新全國紀錄，「從一開始很害怕這是自己曇花一現的成績，到連續幾次都能維持，我才發現自己真的有這個實力了。」當然這些頭銜和榮譽對一個高中生說，有點太多了，蔡秉融開始有點驕傲心態，「練習鬆懈，比賽時心態散漫，這才發現大家速度都很快。」蔡秉融說道。

全國總統盃分齡游泳錦標賽！！！- day2今日成績公告100蛙-1分02秒67#第1名200混-2分04秒52#第1名棒棒很棒很棒棒兩項都有破PB👏👏👏👏200混合式變得很熱門13&14歲女生開始比我開始睡鬧鐘設定倒數40分鐘40分過去～13&14歲男才結束Total花了3個小時比200混😅辛苦了裁判選手們明天一樣時間有空來看比賽呦。
由小青蛙蔡秉融發佈於 2017年9月9日星期六

那段時間蔡秉融常常在200公尺比賽中，最後的50公尺會游到沒力，心態不夠成熟、怕輸的心理、對專業知識不熟悉和壓力慢慢侵蝕著蔡秉融的身心，他甚至還曾找上心理諮商師幫助。但這些負面的影響在蔡秉融就讀台體大、進入國訓中心後慢慢改變，「接觸到了運動心理學和生理學，慢慢知道自己為何而練。以前也許成績時好持壞，但其實能維持穩定就很難了，現在學習不去看秒數，反而從練習時的成績突破、質和量的提升來肯定自我。」同時他也有許多學長可以給予寶貴的意見，像是台灣好手「水道速男」吳浚鋒就扮演了和蔡秉融亦敵亦友的腳色，因為兩人同樣是蛙式項目(擅長的距離不同)，技術上有更多類似之處，「那段低潮期，他給了我很多心理、技術的的指導，可能他比我大了不少，很多經驗是我沒有的。」