重力選書

揚尼斯(Giannis Antetokounmpo)總是希望跟薩納西斯(Thanasis Antetokounmpo)一...

只有改變自己，才能超越自己 初中時期的翔平更確立以達比修有及松井秀喜為投打偶像的想法。尤其是同為右投左打的松井，兩人同樣...

編按：前兄弟象總教練王光輝，昨天因肝癌病逝，享年56歲，讓棒球界深感不捨。「周董」周思齊曾在個人著作《周思齊的九局下半：...

菁英選手感覺像是另一個品種的人類，因此人們很容易會對他們之所以能這麼出色的原因產生許多迷思。然而，要了解頂尖好手究竟有什...

（文／曾文誠） 我是一定要完賽的，無論如何一定都要完賽！一個畫面一直激勵著我，二二六終點前一百公尺，當完賽者經過這段大會...

（文／曾文誠） 沒有太多比賽經驗就按下報名鍵，勇氣十足的是心，但身體可不能就以這樣的狀態去迎接，非得有充足準備不可。 當...

（文／謝長勝 馬可） 「健康油炸」的美好滋味 在地中海地區，使用橄欖油進行高溫烹調或油炸食物， 都是非常普遍的料理處理方...

（文／謝長勝 馬可） 雖然很想每餐自己煮，但我身為一個東奔西跑的廚藝老師，以外食打發一餐其實也是生活常態。但這時候吃什麼...

（文／謝長勝 馬可） 來自醫師的當頭棒喝—「你給客人吃什麼，自己就吃什麼！」 這個症狀持續了好一陣子，起初還不明白到底為...

吃東西要細嚼慢嚥，因為唾液就是源源不絕的瘦身精華液 「吃東西要細嚼慢嚥」。 這句話大家從小到大不曉得聽過幾百次了。有些人...