Netflix台劇《愛愛內含光》播出後立刻引爆話題，劇中用輕喜劇的方式探討現代社會關於愛情方面的話題備受好評，劇的廣為流傳也使得參與演出的演員們聲量再度飆升，像是與林哲熹有精彩「CP」對手戲的巫建和，飾演黑道大哥展現霸氣的反差，就讓影迷直呼太圈粉。
說到台灣影視圈演技派擔當，巫建和絕對是許多人心中名列前茅的選擇，2010年以《客家劇場－牽紙鷂的手》出道隨獲金鐘獎肯定的他，至今活躍影壇超過十年，且任何角色巫建和都能詮釋得相當到位，電影《陽光普照》中飾演阿和一角的他，更是獲得金馬獎的青睞，入圍該屆最佳男主角。
近期主演的電影《成功補習班》、《壞男孩》，巫建和一再讓影迷見識他多變的演技魅力。
推薦閱讀：最讓人又愛又恨的籃球員是他！ 李官熙《單身即地獄3》爆紅，球場實力多有料？
推薦閱讀：「田徑界」長澤雅美是她！ 腹肌炸裂配上神顏從日本紅到全亞洲
在演員領域獲得許多成就的巫建和，較少影迷知道的，可能是曾為運動員身分的他，約國中時期起，他因為較為好動被師長建議可以朝體育嘗試，因此加入學校散打搏擊隊，沒想到巫建和很快取得不俗成績，國三時就拿到全國第三名，並保送海山高工體育班，兩年後又拿下全國散打搏擊冠軍。
推薦閱讀：桌球女孩「超萌神顏」爆紅！ 球技剽悍場下靠馬尾大圈粉？
推薦閱讀：顏值、身材他都滿分 戲劇男神禾浩辰曾是HBL好手！
雖最終因遇上表演，讓巫建和沒有選擇持續朝向體育發展，但相信這些歷練都是他演技能如此生動的養分，也期待巫建和未來能透過不同角色，帶給影迷更多驚喜，從他的例子，也足以證明運動員只要能把握機會，勇敢開啟體育外領域的世界，或許能因此看見新天地。
推薦閱讀：運動員華麗轉身最成功？ 曹佑寧球員時期多強職棒各隊都想搶！
推薦閱讀：【動誌專題】想當偶像要先會運動？ 這群傑尼斯男神體育背景強到可以組代表團
