2019年東南亞運動會中，首度出現在綜合運動會中的就是障礙賽，其中項目包含男子／女子100公尺、男子／女子5公里、團體接力400公尺、團體合作賽400公尺，而這六個項目的金牌都由菲律賓包辦，雖然參賽國家及選手並不多，還是讓這個運動在菲律賓漸漸變得熱門。
像是看《極限體能王》一般，選手發揮速度、肌耐力、爆發力等能力，在階梯、平衡木或是環上闖關，雖然看似刺激好玩，其實非常需要體力和技術，不過也有選手表示，克服障礙賽上這些「物理性障礙」後，生活中那些精神層面的上的障礙都能迎刃而解。
身為國家隊成員的賽娜（Kaizen Dela Serna），是東南亞運動會團體合作賽的金牌得主之一，今年才18歲的她是隊上最年輕的選手，而甜美的長相也讓她成為場上焦點，除此之外，她還有一個特別的經歷，那就是體操選手。
從7歲就開始練體操的賽娜，近幾年發現自己對體操的愛已經不再，可是這些年的努力讓她比起其他選手更有平衡感，論力量和速度也足夠，因此她可以算是「無痛轉項」，賽娜甚至靠著障礙賽重新找到運動的熱情！
在賽娜所屬的隊伍中，其他選手的年紀已經快要是她的兩倍，因此她被視為非常值得期待的新生代選手，雖然背負著一定的壓力，她仍非常喜歡障礙賽。告別了練了十幾年的體操，在另一個項目闖出一片天，賽娜希望未來障礙賽有機會成為奧運項目，並成功一闖奧運殿堂。
推薦閱讀：
告別體操華麗轉身 跳水精靈賴昱燕重啟台灣希望
籃球轉項跆拳道 李孟恩首嚐「輸的滋味」變更強
