匹克球近年迅速竄起，男女老少為之瘋狂，許多明星也深深著迷，像是林書豪、比爾．蓋茲(Bill Gates)、李奧納多(Leonardo DiCaprio)等各界名人都對匹克球相當熱衷，還有臺灣網壇傳奇盧彥勳，近日更是宣布成立了匹克球俱樂部，還沒玩過的你，快透過這篇新手指南加入匹克球的世界！
匹克球是什麼？
匹克球(Pickleball)，又名泡菜球、黃瓜球，是一項結合網球、羽球、桌球特色的新興球類運動，老少咸宜，源自於美國，場地大小跟羽球場相同，可以說是近期盛行的全民運動，不少人可能還沒接觸過，但這股熱潮仍持續蔓延，說不定你身邊也有人在打！
我也想打匹克球，要去哪裡學？
臉書與LINE社群上有許多匹克球社團或是各地區成立的協會，只要你想打，匹克球大家庭的成員們都會張開雙手歡迎你加入，建議先上網搜尋居住地附近是否有匹克球社團或協會，並傳訊息詢問粉專或是社團的管理員，他們都會非常樂意的幫你媒合方便的體驗課時段與地點。
要準備什麼？體驗課多少錢？
- 球拍—可借用
持拍運動最重要的就是球拍，在完全還沒碰過匹克球前先不用急著買球拍，體驗課的教練會準備練習拍供新手學習使用，對第一次接觸的新手來說就不需要有壓力。
如果確定參與的頻率會提高，也可以請教球團的教練與前輩們，提供你選拍的建議與介紹，有些球團甚至有團購優惠等，若想要有其他選擇，也能前往體育用品店或是迪卡儂實體選購，或像是羽球品牌久奈司也開始推出匹克球系列產品，匹克球玩家已有越來越多選擇。
【匹克球拍價格範圍參考】
初學玩家、適應球感者：$1,000元以下
中階玩家、長期投入者：$1,000～$5000元
高階玩家、專業級球員：$5,000～10,000元
球拍需要考量手感、材質、重量等因素，也有單價上萬元不等的，關鍵仍是在於自己的投入以及習慣程度，用適合自己的拍子才能在場上擊出好球。
- 鞋子
打匹克球鞋子的選擇也很重要，每次的球敘或練習至少需要兩小時的時間比較充裕，因此要兼顧舒適、輕量、透氣，才能讓你打比較久，而運動鞋的穩定、緩震、側向穩定、抓地力也需要留意，以免在場上左右跑動不慎傷害腳踝。市面上已有不少知名運動品牌推出匹克球鞋，像是ASICS、K‑Swiss、Skechers等，若你剛好有網球鞋或是羽球鞋，在新手嘗試期間也能先暫時穿上場，熟悉之後再將裝備購買齊全，尤其鞋子非常看個人的腳型跟感受度，建議可以到店裡實穿，找到最適合你的第一雙匹克球鞋。
- 水、毛巾
球類運動需要在場上跑來跑去，免不了滿身大汗，因此必須攜帶水跟毛巾，擔心流汗過多的話也可以多帶一套衣服若是本身就有基本的運動服裝，加上教練免費借用球拍，那麼你只需要繳交約400～500元的體驗課費用，就能參與這項親民的運動，並達到運動目標、促進社交能力。
體驗課會學到什麼？
兩小時的匹克球體驗課，首先會有簡單介紹，緊接著學持拍方式、掌握球感，練習對空擊球、正反拍擊球、對牆打等，球感養成後教練會先教如何打「丁克球(Dink)」，同時訓練截擊技巧，再來就是學習發球的動作與規定，並了解基本規則，包含：整體場地與非截擊區、發球站位、計分方式、如何喊分數、交換發球權等。
完成體驗課也開始上手的你，就可以加入匹克球友善場的行列，一步一步將技術練得純熟，往更高階的球場邁進。如果你願意接觸新事物，也想嘗試新的運動，那這項正在快速崛起的匹克球，是你不能錯過的運動新選擇！
※動編體驗實記與收穫：
匹克球環境非常友善，球友們也都很親切，住在北部的動編在臉書上搜尋到「臺北市匹克球協會」，私訊小編，社團小編就提供了我想參加的體驗課場次並加進群組，管理員也快速地幫我安排。
動編平常有運動但不常從事球類運動，在學習發球時因為不習慣擊球點與發力方式，有了教練在一旁耐心的叮嚀才成功發出第一球，上場試著參與比賽時經過多次揮空後的調整，也終於將球回過網，打出去＂pop＂的一聲聽了都令人興奮，經實測後發現真的可以在兩小時內就上場打球，這次體驗也讓我成功找到球友，成就感與社交經驗值大幅提升。
最後想告訴大家，每個人都有第一次，只要你願意勇敢跨出這一步去嘗試，相信你不僅可以認識超火的匹克球，也能為自己的生活增添不同的樂趣！
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