在台灣柔道界中，出現了一位勇闖韓國柔道界的選手，她就是有著韓系造型打扮、在柔道場邊講著韓文、展現亦柔亦剛的張齡方，詮釋技擊運動的女生也是可以美美的上陣。
為什麼會因緣際會前往韓國學習柔道，就先回顧張齡方踏入柔道的起源，張齡方來自運動世家，父親是柔道教練張震球，母親為舉重國手倪菀謙（原名倪嘉苹），從9歲就開始摔柔道的齡方國中時就讀於父親當時任教的文山國中，在齡方媽媽牽線下與韓國光榮女中總教練玄淑姬老師（유도 현숙희）成為姊妹校，夏天到韓國訓練，冬天則是韓國選手會來到台灣交流，在父母的課業要求下，齡方雖然練柔道，但選擇就讀於普通班，甚至會請家教到宿舍幫齡方補習念書，直到一次韓國濟州島舉辦的全國柔道賽，齡方摔贏一位被認為很厲害有潛力的韓國選手獲得銅牌後，韓國的高中對齡方伸出了橄欖枝，才正式進入體育班。
齡方與家人還有許淑慧老師的討論下決定去韓國就讀首爾的光榮高中念書，認為這是一個難得的機會，也可以獲得突破，不過因為韓國的學期學制跟台灣的不同，所以齡方還是先在台灣的海青工商先念了半年多的高中，隔年三月才隻身前往韓國，完全不會韓文也沒有上語言學校的齡方，為了融入大家很努力地比手畫腳去溝通、去聽、去學，自己背單字然後靠著偏Ｅ人個性的敢講，花了半年拉近與大家的距離。齡方高三時在前三場全國賽就憑藉好成績取得進入韓國名校龍仁大學的資格，但外國身份需要出示韓文能力檢定才能辦理入學，被齡方稱做韓國媽媽的玄教練便要求她從七月開始全心準備考試，不參加練習和比賽，她也十分爭氣在十月的第一次考試就通過，順利進入龍仁大學並打下了完整韓文基礎。
於龍仁大學就讀的四年，齡方的賽事成績依然很出色，大學一年級出國比賽九場可以拿七個獎牌，在意氣風發之時，大學二年級的齡方在一次與職業隊合訓，遭遇了膝蓋前十字與後十字韌帶斷裂，以外國人身分在韓國念書的齡方既沒有健保也沒有親人陪伴，在學校幫助下跟建教合作的醫院協調才安排上手術，術後的齡方復健之路長達一年多，經歷了很長的低潮、變得不愛說話等，還好有韓國結交的人生好友們陪伴她走過，成為一輩子的知己。回到柔道場上的齡方表現不俗，甚至獲得了韓國企業隊的青睞，但畢業前再次遭遇韌帶斷裂的打擊，適逢2020年疫情期間除親屬外不得探病，低潮的齡方一度想放棄柔道，而龍仁大學柔道競技系的蔣盛晧教授（유도 장성호）除了一樣協調安排醫院手術外，更特別額外申請到病房陪她、鼓勵她，告訴她一些奧運奪牌的柔道前輩們的肩膀膝蓋也都開過一次以上的刀，說：「說不定你只是在這條路上走到一半」，暖心舉動以及這句話成為她堅持下來並再次撐過長達一年復健的力量，雖然最終因為國籍問題不能比韓國的全運會讓企業隊加盟破局回到台灣念書，但對齡方與台灣柔道來說仍是一次非常珍貴且特別的旅韓經驗。
在韓國待了八年，回台灣後也曾經跟著國家隊還有台體大柔道隊到日本移地訓練的齡方，屬於少見長期接受過三地訓練方式的柔道選手，她分析表示：韓國的訓練比較著重在「量」，日本訓練比較著重在「質」，台灣則比較是往日本體系學習。她也開玩笑的舉例說韓國的訓練是「早上田徑隊，中午柔道隊，晚上舉重隊」，更表示剛回台灣時是自己體力的巔峰，在國訓中心訓練也都不會太累，而日本的各種動作細節都很細膩，從做基本的連攻法上細節就可以感受到，自己也是在回到台灣後，也在搶手上面雕琢更多細節，做得更好。
龍仁大學柔道競技系的蔣盛晧教授是齡方的人生貴人，將她拉回柔道之路。張齡方提供
旅韓的經驗也讓齡方得以回饋給台灣柔道，今年的亞運培訓隊移地訓練更牽線安排到龍仁大學進行交流，今年的台北柔道公開賽韓國將集結韓體大、龍仁大與一些職業隊伍大陣仗來台參賽，需要大家入場支持台灣柔道，為選手加油，將獎牌留在台灣，齡方也表示希望可以繼去年傷後復出在台北柔道公開賽奪金後，今年同樣在比賽上把自己做到最好，並且持續朝著名古屋亞運前進。
推薦閱讀：【動誌專訪】大器晚成鄭彥銘差點當柔道逃兵 手足扶持展望再戰名古屋亞運
2025臺北-亞洲柔道公開賽將在7/12-7/13於臺北體育館火熱開戰，《動誌》將持續帶給大家關於本屆賽事的最新消息，歡迎關注賽事官方IG並訂閱柔道總會官方Youtube，獲取第一手資訊。
