早早就出道的演員張睿家，演出過不少電影及偶像劇，常常給人陽光大男孩的形象，身材精實的他，曾透露過他小時候胖胖的，非常沒有自信，直到要升上國中的暑假，努力運動控制飲食，才擺脫小胖弟的稱號，後來成為拔河國手，甚至加入演藝圈，瘦身成功的他，在各方面發展也更順利。
張睿家21歲時即以《盛夏光年》奪得第43屆金馬獎最佳新演員獎，但他得獎後人卻沒跟著紅，他也繼續練拔河，同時兼顧演藝工作和運動生涯。在戲劇上，一出道就有亮眼成績，是不簡單的事，而他擔任運動員時期，也有優異的表現，曾在亞洲盃拔河賽，為台灣「拔」得亞軍獎牌。
張睿家在高中時期開始練習拔河，在大學時更選上國手，不過練習拔河的過程，必經運動員的高壓訓練，造成張睿家脊椎軟骨磨損，也因為在演藝事業上漸漸起步，他也就放下了運動員身分，專心往演藝圈發展。
張睿家即使進入演藝圈，也飽受運動傷害纏身，但他仍愛熱愛運動，打籃球也是他的興趣之一，小時候減肥也是靠打籃球瘦下來的，其實在運動員時期，張睿家曾說他那時候也沒有像現在的好身材，因為拔河要練的是瞬間的爆發力。
後來受朋友影響，張睿家才接觸健身，也開始對健身著迷，從出道以來就保持精壯的好身材，兩年前還出版《讀家記憶》寫真書，向粉絲分享他的健身成果，果然運動可以讓人有自信，也能改變人生。
張睿家日前出席台北電影節，擔任最佳新演員的頒獎人，他說彷彿看見自己當年還是新人的模樣，他對新人們有著期待，也曾表示他想挑戰更有難度的角色，希望能看見不一樣的張睿家演技爆發，並再次奪下獎項！
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