高中就多次創下全國紀錄，高中超齡代表國家參加亞錦賽等國際賽事，國中就被召集進國訓中心，被期望未來能挑戰亞奧運，這就是前游泳國手李詹瑩在高三全中運前的成就，但人生的意外太多了，現在的她是個運動網紅，時常在社群分享自己的健康和運動心得，希望傳達給大眾更健康的生活，這樣的轉變恐怕編劇都寫不出來。
李詹瑩因長久下來眾人的期待，導致自我要求高的她過度訓練，最終就在高三全中運前一天傷病爆發，因椎間盤突出下半身失去知覺，這場改變她游泳生涯的鉅變，讓她失去在泳池畔的統治力，因此在大一時李詹瑩就明瞭：「游泳不是他能長久吃飯的事情，她開始將重心轉移到課業和大學生活上。」
但李詹瑩並沒有絲毫後悔，樂觀的她認為每個人都有不一樣的經歷也會有不同學習過程：「就像大學同學很多都在國外、外商公司工作，他們也許看得更多，但我也有他們沒有的視野，」「我可以認識國外、不同項目選手，甚至從小養成獨立的個性，因為常常要自己收行李，這都是無可取代的經歷。」動誌也特別問她：若是沒有那個傷她會一直游下去嗎？李詹瑩毫不猶豫：「當然……因為游泳就是我愛的事，水永遠在我生命中，只是我換個方式愛它。」
而確立人生新方向後，大二學期結束李詹瑩由於長期累積的壓力和想學好英文的目標，休學前往西雅圖就讀語言學校加強自己，她不是不負責，而是想讓自己更有本錢。回國後完成了台大學業，並進入職場當個OL，曾經被認為是花瓶，但她用高業績讓大家知道運動員也可以跳離體育圈。
從運動員到如今成為網紅，是個非常跳Tone的路線，「不要小看自己，因為人有無限可能」是李詹瑩的座右銘，也是她始終能突破界線的依靠。不過李詹瑩很謙虛的覺得自己並不是大家口中的網紅，她只是傳達健康的飲食、運動觀念，因為「運動即生活」。
各種經歷都有的李詹瑩也給了運動員很多建議：「首先不要侷限自我，但也要能屈能伸，對所有事情保持新鮮感和求知慾，這樣才有持續進步的動力。」而且要對自己的優點很清楚，比起一般人選手的膽量更大，拿出競賽時的衝勁去做就對了， 我們這群人是最能讓大家跌破眼鏡的， 而且運動員最大優點是時間管理都很棒，把自己時間安排好是成功的第一步。
動誌也很好奇擁有高學歷的她，對於讀書這件事的看法，李詹瑩：「不一定要讀到高學歷，但重點是運動員必須要讀書，讀書除了獲得知識外，更重要的是從讀書的過程中去培養自己的內涵， 包含是非對錯的認知、做選擇、講話談吐等等，內涵豐富可以讓人更有自信和魅力，這都是讀書帶來的正面影響。」
