馬術作為一種時尚高雅的貴族運動,看似遙不可及,近年卻在台灣成為風靡的運動新時尚!優雅的駿馬、選手專業著裝騎在馬上的英姿,這運動不僅顏值高,光是在場外欣賞他們舉手投足間的氣質,相信任誰都會目不轉睛,也難怪成為許多網美趨之若鶩的新打卡景點。
馬術運動在歐洲盛行,騎馬對歐洲人而言不但是一種藝術,最高極致結合了騎師與馬匹之間的調教,其學問精深,比賽中需要靠騎師與馬匹默契配合,考驗技巧、速度、耐力和跨越障礙的能力。除了坐騎在可愛的馬兒上拍照外,其實馬術更是一種全身性的運動,騎馬40分鐘相當慢跑5公里,騎士為了配合馬匹在行進時上下律動,必須用全身的肌肉去維持平衡和協調性,尤其會大量運用到平時少用的腰背和骨盆附近的肌肉,能自然而然鍛鍊到核心肌群。騎馬運動除了真的能消耗熱量外,透過與馬兒的互動過程產生聯結感,培養感情、建立信任,還是一項讓人心情愉悅的「療癒系」運動呢!
藝人房思瑜與康茵茵也都是騎馬愛好者,除了保持健身、做瑜珈等習慣外也曾向媒體透露,自己是靠著騎馬運動練出腹肌與翹臀,才有現在前凸後翹的曲線,難怪網美們迫不急待想體驗在馬背上破風馳騁的感受,像騎士的態度和精神致敬。
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