藝人羅志祥近期積極甩負面形象、為復出做準備，開設自己的YT頻道「羅志祥Show TV」當起youtuber，至今已推出四部作品，而在13日的影片《減肥不要嘴巴說》還邀請4位友人搞起「多人運動」、一起跳有氧舞蹈，全程相當賣力，有網友還誇他「從頭到尾臉不紅氣不喘、動作也非常確實」。
在影片中小豬也提到自己因去年演藝事業暫時停擺，加上農曆春節在家大魚大肉吃個不停，體重曾迎來出道以來最顛峰的82公斤，這段時間他努力減肥，每天都在IG限動更新體重，近來瘦到75公斤，強調減重方法就是多動。雖然消失在螢光幕前一陣子，但身邊朋友都叮囑他不要灰心喪志、「不要放棄自己而變肥」，羅志祥也把這些話記在心裡，除了日常上健身房外，他在去年也嘗試了高爾夫球及衝浪，維持運動習慣，此外，羅志祥每天必定會做Tabata高間歇有氧運動，這是由日本東京體訓大學教授提出的新型運動方式，運動公式是「運動20秒，休息10秒，做8個循環，一共4分鐘」，小豬的帶動跳影片中也是在示範Tabata燃脂運動喔。
在飲食調整上，羅志祥講求三餐一定要均衡，並不會刻意少吃或只吃沙拉，每餐都有菜、白肉、魚，水果和水也要多多攝取，此外，他會刻意戒糖、戒澱粉，且就算晚睡也絕對不吃宵夜，有時饞嘴就吃一些堅果果腹。羅志祥每天也會紀錄體重，督促自己同時也讓大家一同見證瘦身過程。
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