-
【動誌專訪】從散肉媽媽變筋肉媽媽的自信 挫折和衝擊讓她懂得疼愛自己
10月,16號 2020相信很多人對筋肉媽媽並不陌生，她是健身網紅、國家隊健美選手、講師、研究所學生、作家、也是老婆和媽媽，在生活中扮 […]繼續閱讀 -
「經歷過死亡，看世界就會更清晰」 健康的身心狀態能帶來更多幸福
09月,07號 2020（文／筋肉媽媽） 經歷過死亡，看世界就會更清晰 上週末陪老公歸還輪椅，除了筋爸恢復良好外，更期望減少對輔助器材 […]繼續閱讀 -
不請自來的挫折襲來 透過筋膜按摩從壓力中舒緩解放！
09月,01號 2020（文／筋肉媽媽） 每當緊張時，肩頸就會無意識地繃緊嗎？曾經發表多篇筋膜相關論文的德國施萊普博士（Dr. Rob […]繼續閱讀 -
畫一雙大手想撐起整個家 孩子比你想像的更堅強
08月,27號 2020（文／筋肉媽媽） 孩子，與爸爸。 ／我常在想，筋肉爸爸剛中風那陣子，最辛苦的可能不是我，或許也不是筋爸，而是我 […]繼續閱讀 -
自己一個人養家「很強」 筋肉媽媽接受現狀更幸福
08月,26號 2020（文／筋肉媽媽） 心，決定了日子長怎麼樣！ ／ 最近遇上朋友，大家都會說同樣一句話「我覺得妳好堅強好辛苦，怎麼 […]繼續閱讀
