「那次亞運選拔賽，我表現很差，沒有入選，而且當第一次選上的人來跟我借隊服，天啊！我真的很挫折，後來就開始害怕選拔…」
108年全大運韻律體操，宋語涵包攬個人球、帶及全能共3面金牌，相當風光，而這些年來，「體操精靈」走遍世界到處比賽，也拿過無數榮耀，所以當《動誌》聽到她說出這番話時，確實深感震撼。
那麼，她又是如何從那場自稱「跳得爛透了」的仁川亞運選拔賽撐過來，並重新找到自我，一路走到現在呢？
追求完美，曾是她的執著
宋語涵從小接觸芭蕾，筋開腰軟順理成章入選體操隊，在國小升國中的體操最大分界點，視體操為未來方向的她練得更加投入，終於如願在升學後參加非常多選拔和比賽，甚至在亞青賽、亞錦賽都拿到不錯成績，不過，她也從此開始執著於追求獎牌，一心只想拿第一名。
他人眼中，宋語涵是最努力的選手，雖然她謙虛說自己是容易緊張才多練習幾次，但她高標準的完美主義其實在高中時期已顯而易見。
宋語涵讀的是一般高中，因為對同學口中「體育生都是墊底」感到不被尊重，於是想方設法要讓自己變更好，體操從好玩變成了責任，在這樣的壓力下，跟隊友聚在一起的溫暖，甚至比家人更有無可取代的情感。
有史以來最崩潰的失敗
宋語涵的成績持續亮眼，唯獨在2014年仁川亞運的選拔賽時，她失常了，因為太嚮往參賽，反而過度緊張，這也是她人生中唯一一次選拔賽落馬，她形容那時跳得「真的非常爛」。
然而，讓宋語涵最難受的，其實還不是自己的表現，而是當首度披上國家隊戰袍的選手來向她借衣服時，「我真的很難過」，那時自尊瞬間潰堤，也成了她心中壓垮駱駝的最後一根稻草。
自此之後，宋語涵開始害怕選拔，她總覺得自己比賽時的狀況好像怎樣都比不上練習時的好，但幸好，她找來了一位運動心理老師協助她，為她開導，也給她很多正向力量，她才慢慢地重新認識自己，知道自己有缺點，但更清楚自己的優點，情緒也隨之穩定下來，沉潛後再出發，也不容易再飄搖了。
體操精靈最務實的打算
升上研究所後，宋語涵表示，以後可能不會參加這麼多比賽了，她希望能夠當交換學生出國長見識，學習運動心理，她也辛勤補習韓文，為自己的未來做多方準備。
宋語涵有當教練的打算，希望把專業傳授下去，不過她也提到，自己偶爾會有當空姐的念頭，但每次一想起到海外比賽搭長途飛機的不適，也就作罷。
不過，對於出國旅行，宋語涵仍滿是嚮往，她想要追求不同的生命體驗，出國不再是為了訓練和比賽了。
選手的緊繃生活，也培養出宋語涵一套紓壓方式，沒練習時，她偶爾在家裡耍廢，偶爾出門逛街；到了比賽前夕，她則會去做指甲、接睫毛，雖然這些和成績計算無關，但她覺得，打扮就是會讓她心情變好，她就想這麼做。
體操精靈的經歷像是童話，卻也有煎熬，但她撐過了，現在的宋語涵務實踏穩每一步，盡量讓自己的故事在夢想與現實間達到平衡，《動誌》也祝福她在未來人生會造就更多精彩篇章。
Photo:Honda Yau / Design:Ruth Yeh
