2017年，跆拳道品勢選手蘇佳恩在台北世大運和李晨綱聯手拿到混雙金牌，成為家喻戶曉的台灣之光，3年過去，蘇佳恩依然是這個圈子中的頂尖選手，卻多了不同的身分。
一邊在學校擔任代理教師，佳恩只能趁著下課時間跑步練體能、下班後開車回台北訓練，即使再累也沒有選擇結束選手生涯，因為從國小踏入跆拳道的世界開始，她就沒有想過要離開，原本練對打的她因為個子比較小被教練推薦練品勢，高中慢慢打出成績後，漸漸和這項運動「結合」，講起最喜歡在台上的自己，佳恩不禁散發出女王的氣息。
可是佳恩其實是一個悲觀的人，她總是習慣想太多，再平易自然的聊天，都遮掩不住她細膩的情緒，講起自己的記憶力很好，每一次上場前的緊張和賽後的激動都不曾忘記，也是因為這樣，佳恩很能感受到自己的轉變和成長，成績打出來之後，則容易碰到負面評論，容易想太多的毛病此時也讓她困擾，獨自一人練習時，她總會看著鏡子裡的自己，進行很多自我對話，試著消化掉焦慮和害怕。
有些人在沒有壓力的情況下可以表現得很好，有些人則是需要靠著這股高壓推進自己，蘇佳恩就是屬於這類型的人，她在場上屢次突破自己，寫下一次次的好成績，就是憑著接近強迫症的自我要求，如果沒有準備到一個自己可以認同的狀態，佳恩就會非常沒有自信，雖然平常不會對別人展現自己負面的狀態，也不想被這些情緒操縱，她卻心知肚明，這一路走來如果不是因為這樣的個性，無法成就這麼了不起的自己。
在台上，跆拳品勢將力與美結合得淋漓盡致，佳恩的眼神犀利、表情充滿自信，她說：「我每一刻都知道自己在做什麼」，不會有恐懼和不確定感，一旦上了場，先前的不安和自我懷疑都會立刻煙消雲散，享受、快樂才是佳恩當下的心境，從這樣的感受中，她意識到自己離不開跆拳品勢，所以更積極自律地練習，只怕「不出賽的話，很有可能馬上被忘記」。
用一個比較低沉的情緒收尾，這也許就是每個運動員都會面對到的狀況，對擁有輝煌成績的選手來說，也許感觸更加強烈，佳恩用堅定的語氣說著「要當選手的話，就不能隨便退出，你很強，但後面還會有更強的人出現」，奇怪的是，氣氛竟然沒有凝結、也沒有悲傷，正如佳恩所說的，她總是知道自己在做甚麼，身為老師的她，想把學生教好；身為選手的她，想要一闖亞運殿堂。
其實，無論是身兼兩個身分或是給自己的高度要求，都常常會讓人忍不住要佳恩別讓自己這麼累，但她擔心的反而是自己的態度和作為，會不會隨著成績產生不一樣的氣場，所以一直檢視自己的狀態，深怕造成大家的不舒服，自律的程度之高，佳恩只微笑說了一句：「現在的努力都不會白費」，這樣俐落又帥氣的結論，呼應了蘇佳恩在場上威風八面的表現，也讓人更期待她的品勢生涯還會寫下甚麼更燦爛的篇章。
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