居家防疫無處去，讓許多習慣上健身房的人手足無措，但辦法是人想出來的，於是便自行切換到「居家訓練模式」，也因此從2020年起，健身器材與健身APP等公司異軍突起，反而成為疫情之下營收躍進的產業之一。為了響應居家運動的風潮，名人也各自在社群平台上分享使用健身app的心得，用影響力呼籲大家WFH也要動起來，有線上私人教練陪你健身， 大家就一起乖乖在家「順時中」運動吧！
說到近期最夯的運動APP就屬「Active Arcade」了，這款主題式互動遊戲，只需要站在螢幕前面，根據指示完成動作就可以得分，內建 19 款遊戲模式，不只可以鍛鍊心肺、訓練反應力，還支援雙人PK模式。藝人夏語心親身示範如何三分鐘爆汗，雖然只是簡單的開合跳但會依照達成率調升配速，還可以訓練手腳協調性（笑）。路嘉欣選擇的是娛樂性質較高的版本，雖然只是在比手畫腳但她也表示玩一玩也是會流汗，下面更有網友回應她是「有點肢體障礙的小可愛」。衝浪國手Kimberly示範進階版的使用方式，直接加塊衝浪板在腳下，一邊考驗手眼協調反應，一邊訓練平衡感，因爲要維持穩定時時刻刻保持半蹲，還可以練大腿肌耐力，玩兩三次就爆汗！
除了瘋健身App外，運動訓練器材在電商的表現也是日日增長，網路開店平台Cyberbiz觀察指出，因為在家時間增加，無法到實體店面選購，紛紛改到線上購物，整體平台運動用品類，包括像居家生活品牌「索樂」、運動器材品牌「洛克馬」業績都有顯著的成長，其中又以易收納能折疊的小物或健身器材為首選，也最符合民眾有限的住家空間。
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