重力專欄

雖然跑不快跳不高，但我的確是一個酷愛運動的人。 從國小五年級到大學畢業打了12年的籃球校隊，小學也被抓去插花充當過手球、...

《我和我的冠軍女兒》改編自印度角力選手瑪哈維亞（Mahavir）的真實故事，是阿米爾·罕主演的電影，在IMDB獲得了8....

防疫期間，吃出免疫力很重要，但怕外出用餐有感染風險，那就跟著健康飲食專家花花老師在家用簡單的食材、輕鬆的做法，只要十分鐘...

文／聯新運動醫學中心 林頌凱醫師 編按：世界衛生組公告的「全球十大頑症」，頸椎病名列第二，每10人中有6位有頸椎病，絕非...

新冠肺炎疫情當前，每個人都有責任為預防新冠肺炎而努力，而預防最有效的方法除了做好日常防護工作如戴口罩、勤洗手，吃得營養、...

文／崔寶瑛（Dasol mom） 培養時時運動的習慣，不論是剛起床、做家事、帶小孩......，有意識的動動身體都能有效...

其實，身體的伸展遠比我們想像的還要更重要，但我們似乎都忽略了。 前陣子有一位年近70的女性學員，在尚未訓練前，表示她長期...

《下半場》是一部2019年上映的台灣體育運動電影，由張榮吉執導，范少勳、朱軒洋主演，劇情講述一對母親早逝、父親為生活四處...

我每年都會挑幾場國外的賽事參加，有些賽事去了之後會想再去，紐西蘭就是其中之一！ 紐西蘭超級鐵人賽（Ironman New...

文／劉善群 參加奧運會的運動員年輕氣盛，精力過人，生理需求多於常人，因此在奧運選手村提供保險套是絕對必要的。從歷屆的需求...