潮流生活

公視喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》一開播就話題十足，終於在10/24播出完結篇且收視破5，劇組女演員為感謝觀眾支持，紛紛獻...

飆風玫瑰Derrick Rose本季持續綻放，在今年NBA季後賽寫下連14場皆至少拿下20分的漂亮成績。為紀念征戰第十二...

看似很難上手的攀岩是需要靠運用肌肉及對抗地心引力的力量運動。近年玩攀岩的人口越來越多，當然，對於新手來說一定是從室內攀岩...

（文／柴 雅仁） 大肚腩的原因在於腹部肌肉僵硬！ 下腹凸出導致大肚腩。這對男女來說都是一項困擾。 其實，大肚腩的原因有兩...

減肥期間除了勤上健身房運動，最重要的即是飲食控制了，但普通的外食上班族根本沒時間下班準備隔天的健康便當，沒關係，下樓去便...

一年一度的網購年度大事「雙11」即將開打，除了momo、蝦皮與樂天等電商龍頭搶攻市場外，adidas官方購物網也加入響應...

第一週運動菜單大公開！ 第1天 〈訓練項目〉捲腹20次深蹲30次蜘蛛人棒式10次〈步數〉9806步〈與開始時相比〉體重±...

（文／宋侑璇） 「234 瘦身飲食法」與常見的減肥方法比較！ ● 生酮飲食 布克文化 執行方法每天的飲食，碳水化合物控制...

這位日本的運動型正妹亞里沙來頭可不小，曾在東京發展出過寫真集《ALiSA》、戲劇廣告都參與過且演藝資歷超過七年的她，其實...

相信七八年級的朋友對90年代的港片《古惑仔》一定不陌生，這部20年前的電影影響了當代的年輕人，片中的兄弟情及江湖義氣讓人...