公視喜劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》一開播就話題十足，終於在10/24播出完結篇且收視破5，劇組女演員為感謝觀眾支持，紛紛獻上比基尼照兌現承諾。其中飾演大媳婦佳純的劉品言恰好在小琉球度假，只見她身穿白色比基尼，酥胸若隱若現，大方露出腰部與小腿的緊緻線條，沐浴在陽光中，展現成功減去11公斤的瘦身成果。
14歲出道到現在的劉品言在演藝圈一直給人微肉的可愛形象，骨架偏大且體質容易水腫的她即使瘦了一點，也很容易再胖回來。從2016年開始積極減肥的言言從63kg減到現在的52kg，到底有什麼撇步，能養成持續四年不間斷的運動好習慣呢？
1.一週健身6次
把健身房當超商一樣常去的劉品言幾乎天天去報到，就算在拍戲檔期，也盡量會保持一週2~3次的運動頻率，著重在重訓及有氧項目的她幾乎每天都要做「變化深蹲」及「平板支撐」，呼籲居家訓練的重要性，不到三首歌就可以完成。近期的訓練菜單更要求雕塑背腰曲線。
2.澱粉照吃不誤
言言曾經因減肥戒澱粉一段時間，結果瘦了卻不斷復胖，後來開始健身運動，攝取適量澱粉，才是正確的瘦身方式。她分享，早餐會以簡單的水煮蛋及一個拳頭份量的水果完食；午餐重點在於補充蛋白質、增加肌肉量，主食會是魚類、牛排或雞肉搭配少量白飯；晚餐則是海鮮或雞肉，但澱粉攝取由地瓜取代白飯。
3.保持積極正向心態
言言呼籲大家不要執著於體重機上的數字，雖然一開始接觸運動也是因為體重太驚人，但健身後就再也沒量過體重機了。因為有了運動習慣，吃多少動多少，只要幾天就會發現線條又「歸位」。現在的劉品言雖然不是紙片人的身材，但從頭到腳都散發出的自信美與活在當下的正能量爆棚，她說目標是練到有腹肌，一起期待她的成果吧！
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