潮流生活

文、圖/Cindy 這次參加一年一度限定女性參加的「台新女子半馬」，原訂3月的賽事，因為疫情而延後到八月，原本參加半馬組...

43年了，《星際大戰》系列陪伴影迷從小到大，連七、八年級的年輕人也被圈粉，可以說這系列電影改變了人們對於宇宙、未來無限的...

回首近代球鞋文化趨勢的演變，這十年來之轉變可為無窮之大，而今年更伴隨著疫情擴散影響，2020年很可能被後世形容為變幻莫測...

有「神級外套」之稱的Adidas Z.N.E系列讓國內外明星都淪陷啦！從2016上市開始就被熱烈討論，連貝克漢、彭于晏等...

音樂是運動時最好的朋友！無論是高強度運動或舒緩有氧，當耳邊響起強勁澎湃的節奏，除了讓心情更振奮外，做起運動來也更有活力！...

（文／工藤孝文） 「睡了覺仍無法消除疲勞」的人，七小時的睡眠時間效果最好 睡眠法-睡眠不足是造成肥胖的原因 各位！你們曉...

近年來「運動復古風」的回潮已成為時尚界的大勢關鍵字，PUMA更在經典老鞋上重新加入現代新科技＆新技術，讓復古鞋款以嶄新外...

平時奔波辛勞的小資上班族，最需要的無非是下班來點酒精的慰藉，以及在閒暇之餘上上健身房，給自己一點呼吸的空間。如今在紐約盛...

（文／工藤孝文） 靈活運用左手來活化右腦 大腦左右各負責不同的功能。左腦主要負責語言方面的資訊，右腦則是處理以影像或情感...

此菜單的主要目的是透過運動來增進身體的核心肌群，並凝聚親子關係。建議適合執行的小朋友年齡為可溝通執行為主，動作有一定難度...